dieta de los 3 dias
Páginas: 3 (657 palabras)
Publicado: 18 de enero de 2015
July 30, 2014
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Baja hasta4 kilos en 3 días con esta
dieta
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Los síntoma s del emba ra z o má s
c omunes
Con esta dieta pue de s pe rde r has ta 4 kg en 3 dí as y no es tan estricta como se piensa. En
esta dieta no debes variar o sustituir alguno de los alimentos, puedes emplear sal o pimienta,
ningún otro aderezo, donde no se indica la cantidadno hay restricciones con sentido común. Esta
dieta debe seguirse por 3 días consecutivos, si quieres volver a hacerla tienes que dejar pasar 7
días.
En los 3 días de realizar la diera perderáshasta 4 kg, después de 3 días puedes comer
normalmente, pero no arrases con todo lo que encuentras a tu paso, inicia otro ciclo de dieta de
3 días, a la semana exacta de la anterior, puedes reducirhasta 18 kg en un mes si te apegas a
ella, no debes comer entre comidas y recuerda tomar de 2 a 3 litros de agua al día.
¿Qué es mejor prueba de emba ra z o
c a sera o de la bora torio?
Menú dela dieta para bajar hasta 4 kilos en 3 días:
Dia uno
D e s ayuno:
El ma rgen de error en prueba de
emba ra z o
1/2 toronja
1 rebanada de pan tostado
2 cucharadas de mantequilla decacahuete
Café negro o té verde .
A l m ue rz o:
La c reenc ia en la s prueba s de
emba ra z o c a sera s
2 rebanadas de cualquier tipo de carne (Aprox 85gr.)
1 taza de ejotes
1 taza de betabeles1 manzana pequeña
1 taza de helado de vainilla de preferencia light
Prueba del péndulo pa ra detec ta r
posible emba ra z o
Ce na:
1 y 1/2 taza de atún (Aprox 350gr.)
1 rebanada de pantostado
Café negro o te verde
Prueba de emba ra z o c a sera
efec tiva
Dia dos
D e s ayuno:
1 huevo cocido
1/2 plátano,
La Prueba del a c eite: pa ra sa ber si
está s emba ra z a da
1...
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Los síntoma s del emba ra z o má s
c omunes
Con esta dieta pue de s pe rde r has ta 4 kg en 3 dí as y no es tan estricta como se piensa. En
esta dieta no debes variar o sustituir alguno de los alimentos, puedes emplear sal o pimienta,
ningún otro aderezo, donde no se indica la cantidadno hay restricciones con sentido común. Esta
dieta debe seguirse por 3 días consecutivos, si quieres volver a hacerla tienes que dejar pasar 7
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En los 3 días de realizar la diera perderáshasta 4 kg, después de 3 días puedes comer
normalmente, pero no arrases con todo lo que encuentras a tu paso, inicia otro ciclo de dieta de
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Dia uno
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El ma rgen de error en prueba de
emba ra z o
1/2 toronja
1 rebanada de pan tostado
2 cucharadas de mantequilla decacahuete
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2 rebanadas de cualquier tipo de carne (Aprox 85gr.)
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Ce na:
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1 huevo cocido
1/2 plátano,
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