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DIETA DE LA SOPA QUEMAGRASA!!!
La "Dieta de la sopa quemagrasa" ha sido diseñada por un grupo de especialistas del Secred Heart Memorial Hospital de Estados Unidos, para los pacientes que debían perder peso rápidamente antes de ser operados del corazón. Con ella es posible perder hasta 8 kilos en una semana. La dieta se basa en la preparación de una sopa de características depurativas ydesintoxicantes, y la disociación alimentaria, muy baja en grasas y con ausencia de hidratos de carbono de absorción rápida. Es realmente efectiva, pero puede ser peligrosa para la salud sí se realiza durante más de una semana.  N O   A P T A   P A R A   M E N O R E S   D E   E D A D
 
No debe seguirse más de una semana.Su base científica: 
 
No deben hacerla las personas que tengan diabetesinsulinodependiente o enfermedad renal crónica. Tampoco aquellas que padezcan procesos infecciosos agudos, síndromes dispépsicos, hiperclorhidrias o cualquier enfermedad conjuntiva, alteraciones psicológicas importantes, ni aquellas personas en las que se haya demostrado la sensibilización alérgica a alguno de los ingredientes.
 
A N T E S  D E  H A C E R L A  N O  O L V I D E S  C O N S U L T A R  C ON  T U  M E D I C O ;)
 
INGREDIENTES DE LA SOPA:
Dos latas grandes de tomate natural o seis tomates pelados (en México el nombre de la verdura a la que se refiere es jitomate)
Dos pimientos verdes
Un repollo o col
Seis cebollas grandes
Un ramillete de apio
Sal y pimienta
 
Preparación:
1-Escaldar los tomates, poniendolos 1 minuto en agua caliente y pelarlos
2-Pelar las cebollas ypartirlas en trozos pequeñon. Quitar las hojas externas del repollo o col y partir en trozos pequeños
3-Cortar los pimientos y el apio en trozos pequeños
4-Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas
5-Disolver los cubitos de caldo, añadir la pimienta y el oregano (especias opcionales), llevar a ebullición y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos
6-Bajar el fuegotapar la olla y dejar que se cocine aproximadamente 30 minutos, hasta que las verduras esten hechas
 
LOS 7 DIAS DE LA DIETA
La dieta es muy estricta y ha de seguirse al pie de la letra, incluyendo lo que NO debe hacerse, ya que de lo contrarío se puede sufrir desnutrición. No se específica sí es para comida o cena, ya que la sopa puede tomarse todas las veces que se quiera o cuando se tengasensación de hambre.
PRIMER DÍA
Comer sólo la sopa y frutas frescas (se pueden comer todas excepto plátano) . Se recomienda melón y sandía porque son frutas con pocas calorías. De beber, se pueden tomar té y café (sin azúcar), agua y jugos de frutas naturales (diluidos en agua y sin azúcar para evitar el exceso de calorías), por lo que no es recomendable comprarlo sino prepararlos nosotros mismos.SEGUNDO DÍA
Este día debe comer sólo la sopa y verduras frescas al vapor, mejor de hoja verde. Puedes tomar toda la cantidad que desees, tanto de sopa como de verduras que pueden ser frescas, de lata, o congeladas. Si están cocidos que sean con el caldo de la sopa. No ponerles ni mantequilla ni aceite. No tomar maíz, guisantes o judías. Por la noche se puede comer, además, una patata grande alhorno con un poquito de aceite de oliva, este día no se puede comer fruta.
TERCER DÍA
 
Este día es la combinación de los dos anteriores, es decir se puede tomar toda la sopa, fruta y verdura que se quiera. No se puede tomar plátano ni patata al horno. 
Progreso después del tercer día de dieta.
 kilos de peso . Sin embargo, puede que la pérdida haya sido menor - alrededor de 1,5 Kg -, lo que seatribuye más bien al agua. Sin embargo, el peso no tardará en disminuir.Si se han seguido todas las instrucciones sin hacer trampa se debe haber perdido entre 
CUARTO DÍA
Comer sólo la sopa, plátanos y leche descremada. Comer hasta 6 plátanos (al menos tres unidades a lo largo del día) y tantos vasos de de leche descremada como se desee.
QUINTO DÍA
Hoy se come sopa y carne de vaca - entre...