Din micas de la Capacitaci n a Docentes

DINÁMICÁS
Programa Construye T
Capacitación:
Habilidades Socioemocionales
Dirigida a:
Docentes de planteles de Educacion Media Superior en
el estado de Coahuila.
Impartida por:
Mujeres Generando Cambios Á.C.
Ágosto 2014

1

ÍNDICE

Pág.

Saludar de formas diferentes

3

Presentación con cualidad

4

Palo palito

5

Siluetas

6

Elefante, cocodrilo o jirafa

7

Inventario de mi vida

8

Ratones yratoneras

9

Una palabra

10

Al derecho y al revés

11

Técnica abreviada de Jacobson

12

Cielo, mar y tierra

13

Teléfono descompuesto

14

Caminar por la vida como tú, es…

15

Dibujos descompuestos

16

El barco se hunde

18

La carrera de los burros

19

5 en 30

20

Circulo de paz positiva

21

Pelotas del mundo

23

Cocodrilo

24

Los cuadros

25

Pasas por aquí

26

Abecedario

27

Laganancia

28

Bum

32

Cola de vaca

33

2

Saludar de formas diferentes
Definición
Consiste en saludar a muchas personas del grupo de diferentes maneras.
Objetivos
Un ejercicio sencillo para romper el hielo y empezar la presentación de las y los participantes del
curso-taller.
Desarrollo
Todo el grupo caminan en el salón o en el patio. El (la) coordinador(a) invita a todo el grupo a
saludar alas demás personas de una manera fija. Después de unos momentos se propone otra
manera de saludar, y así sucesivamente.
Posibles maneras de saludar: una palmada, con las rodillas, con los tobillos, con las plantas de los
pies, con las frentes, con la espalda, un caderazo, etc.
Evaluación
No hace falta evaluar este juego inicial por separado.
Variantes
Participantes del grupo pueden sugerir lasformas de saludar.
Comentarios
Es un juego que se puede hacer perfectamente con grupos masivos (más de cien personas) en
momentos de apertura de eventos.
Fuente
Limpens, Frans (Ed.), La Zanahoria. Manual de educación en derechos humanos para maestras y
maestros de preescolar y primaria. Querétaro, Amnistía Internacional, Educación en Derechos
Humanos, 1997, p. 12.

3

Presentacion con cualidadDefinición
Consiste en decir tu nombre en seguida de una cualidad y posteriormente repetir la de un/a
compañero/a que esta antes que tú.
Objetivos
Un ejercicio de presentación de las y los participantes del curso-taller.
Desarrollo
Todas y todos se sientan en un círculo, él o la facilitadora inicia diciendo su nombre en seguida de
una cualidad, la siguiente persona tiene que repetir el nombre y cualidadde la facilitadora y
posteriormente el suyo y así sucesivamente con todo el grupo.
Variantes
Se pueden aprender el nombre y cualidad de cuantas personas deseen.
Comentarios
Es un juego que se puede hacer en momentos de apertura de eventos.

4

Palo palito
Definición
Consiste en cantar la canción del ¨Palo palito¨ acompañado de movimientos con la mano.
Objetivos
Favorecer la integración grupal ycentrar la atención.
Desarrollo
Todas y todos se cantan la canción ¨Palo palo palo palo palito palo eehh palo palito palo eeehh¨,
cuando dicen palo levantan el dedo índice, cuando se dice palito levantan el dedo menique y cuando
se menciona el ehhhh giran el dedo pulgar, así sucesivamente hasta que el grupo logra la
secuencia.
Variantes
Después de dominarlo con una mano lo pueden hacer con lasdos.
Comentarios
Es un juego que se puede utilizar como distensión, para atraer la atención del grupo y favorecer a la
concentración.

5

Siluetas
Definición
Consiste en dibujar su silueta e ir indicando algunas partes de su cuerpo respecto a una emoción, a
lo que les gusta, a lo que no les gusta, etc.
Objetivos
Identificar en su cuerpo las partes de su cuerpo así como reconocer las emociones.Desarrollo
Se les proporciona colores, lápices, marcadores y hojas donde dibujaran la silueta de su cuerpo,
posteriormente se les menciona una serie de preguntas las cuales tendrán que ir señalando y con
ellas elaboren un mapa dentro de su cuerpo. Al final se les pide que le pongan nombre a su obra de
arte.
Variantes
Se les proporciona pinturas de agua, pinceles, gises y papel craft del tamaño de una...