Dinamica de autodescubrimiento

Ejercicios sobre la disciplina mental de las emociones
© 2003 por Rawn Clark

Recientes discusiones han hecho que surja un tema importante del cual Bardon no habla directamente en IH: la necesidadde controlar y disciplinar las emociones. Aunque tal disciplina emocional es el resultado directo de la disciplina mental y el trabajo del espejo del alma, es todavía digno de una atención específicaya que muchos magos principiantes caen víctimas de sus propias reacciones emocionales causadas por sus hábitos. La disciplina emocional es también una parte importante para obtener el Equilibrioastral de los Elementos debido a que si es ignorada el mago puede toparse con años de frustración. Mientras que la *experimentación* de nuestras emociones no deben ser reprimidas, ellas aun deben serexaminadas y entendidas, y su *expresión* debe estar dentro de nuestro control conciente. Justo como el pensamiento del iniciado debe ser reformado y transformado en una herramienta útil, también susemociones deben ser transformadas de reacciones incontrolables a elecciones concientes de expresión. Al igual que la transformación de los procesos del pensamiento, esta transformación de los procesosemocionales comienza con el distanciamiento y la observación. Aquí entonces hay una serie de ejercicios que lo guiarán de la observación y disciplina al uso conciente de la emoción como un medio de claraAuto-expresión. Ejercicio #1: Escoja una pieza musical muy sentimental que evocará una fuerte repuesta emocional dentro de usted. Tóquela una vez y deje que su sentimiento juegue con sus emociones.Sólo déjese llevar por su flujo emocional. Ríndase a la canción y verdaderamente entréguese a las emociones que la música lo hace sentir. Ahora tóquela una segunda vez y, como antes, déjese llevar porla canción. Después de unos pocos momentos, sepárese a usted mismo del flujo de las emociones. Obsérvelas exactamente como las observa en la plática mental en el primer ejercicio mental del Paso...