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de que nos caigamos, permitirá el bloqueo de la cuerda.

Mosquetones. Nuestro compañero unirá el grigri a su arnés con este dispositivo.
Magnesio. Para anular el sudorde nuestras manos y evitar que estén resbaladizas al escalar.
Botiquín de primeros auxilios. Lo habitual, sobre todo al empezar, es que nos provoquemos pequeñas heridasdurante la escalada, con lo que no está de más un pequeño botiquín.

BENEFICIOS


Físicos: Mejora nuestra condición aeróbica. Nos cansamos menos, no sólo escalando,sino en nuestro día a día cotidiano. Esas rutas que al principio parecían interminables, ahora están ahí, cerquita, para completarlas cada vez que nos lo propongamos. Porotro lado, nuestra musculatura está más firme, mejor formada.

Mentales: la escalada hace trabajar un área nuestra que está dormida. Aprendemos a movernos en el planohorizontal y en el vertical. Adquirimos fortalezas que luego, inconscientemente, llevamos a nuestras actividades diarias.
Por otro lado, la escalada permite luchar,persistir, perseverar hasta grados incluso de porfía. podemos enseñar a nuestro cuerpo y nuestra mente a trabajar la constancia, la memoria, el aprendizaje, hasta lograr la metapropuesta.

Sociales: la existencia de un compañero de “cordada” (aquél que tensa la cuerda ante una caída), es imprescindible. Por cierto que podemos escalar y serasegurados por un desconocido. Aunque no es lo mismo: Es por eso que muchas cordadas sólo escalan entre ellos. Es que no le pasas la responsabilidad de tu vida acualquiera. Además, sus consejo desde el suelo, pueden resultar muy útiles a la hora de progresar por una ruta. Aprender a confiar en tu compañero establece un lazo único.