Dirige Tu Mente
Páginas: 3 (635 palabras)
Publicado: 8 de octubre de 2012
Dirige tu mente
Tu no eres tu mente. Tu mente forma parte de ti, es un parte de ti, como lo son también tus uñas y tu cabello. Nada más que tu mente es una parte no física de ti.
Nadie seidentifica con su uña del dedo gordo del pie, pero si se identifica con su mente.
¿ Cuál es el problema?? Al identificarte con ella, y sin darte cuenta, tu mente se ha convertido en una tirana. Teacosa, te somete, te hace sufrir, te castiga, te hostiga, no se cansa de decirte las cosas una y mil veces, es caprichosa voluble y voluntariosa…
La mente no es tu cerebro, éste es un órgano. La menteestá ahí para ayudarte con información, con tu identidad, con tus pendientes, con tus relaciones… está para servirte, no para dirigirte. Entonces debes desindentificarte de tu mente, esto te da unagran libertad.
Obsérvala, mira como actúa, si la puedes observar eso significa que no eres tu, tu esencia es el testigo que puede verla, sí lo logras, comenzarás a liberarte de sus ardides. Este esel principio básico.
Tu responsabilidad es darle dirección, veamos algunas estrategias para dirigir a la mente.
• Permite la entrada a tu mente de pensamientos o ideas positivas, cada vez que unpensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro!, para eso es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirás de un día para otro, así como un atleta, debes entrenarte mucho…,
• No tequejes. Cuando reclamas, como un imán atraes hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras, la mayoría de las cosas que andan mal comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos. No dejesque las interferencias externas se acumulen en tu vida diaria,
• Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida, eso es contagioso…sintoniza con gente positiva,
• No te enojes confacilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar cuenta hasta diez,...
Tu no eres tu mente. Tu mente forma parte de ti, es un parte de ti, como lo son también tus uñas y tu cabello. Nada más que tu mente es una parte no física de ti.
Nadie seidentifica con su uña del dedo gordo del pie, pero si se identifica con su mente.
¿ Cuál es el problema?? Al identificarte con ella, y sin darte cuenta, tu mente se ha convertido en una tirana. Teacosa, te somete, te hace sufrir, te castiga, te hostiga, no se cansa de decirte las cosas una y mil veces, es caprichosa voluble y voluntariosa…
La mente no es tu cerebro, éste es un órgano. La menteestá ahí para ayudarte con información, con tu identidad, con tus pendientes, con tus relaciones… está para servirte, no para dirigirte. Entonces debes desindentificarte de tu mente, esto te da unagran libertad.
Obsérvala, mira como actúa, si la puedes observar eso significa que no eres tu, tu esencia es el testigo que puede verla, sí lo logras, comenzarás a liberarte de sus ardides. Este esel principio básico.
Tu responsabilidad es darle dirección, veamos algunas estrategias para dirigir a la mente.
• Permite la entrada a tu mente de pensamientos o ideas positivas, cada vez que unpensamiento negativo viene a tu cabeza, cámbialo por otro!, para eso es preciso mucha disciplina mental. No la adquirirás de un día para otro, así como un atleta, debes entrenarte mucho…,
• No tequejes. Cuando reclamas, como un imán atraes hacia ti toda la carga negativa de tus propias palabras, la mayoría de las cosas que andan mal comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos. No dejesque las interferencias externas se acumulen en tu vida diaria,
• Líbrate de rumores, comentarios maliciosos y gente deprimida, eso es contagioso…sintoniza con gente positiva,
• No te enojes confacilidad y no des importancia a pequeñas cosas. Cuando nos irritamos envenenamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Procura convivir con serenidad y cuando tengas ganas de explotar cuenta hasta diez,...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.