DUELO

El duelo es una etapa de la vida que a todos nos tocará vivir en algún momento, es impredecible, no se sabe en qué circunstancia o cómo ocurrirá. Lo importante es ser resiliente, ser capaz de saliradelante a pesar de los obstáculos, como lo es el sufrimiento por el que atraviesa una persona en el difícil momento de enfrentarse con la muerte de alguien importante o la pérdida de algo muy valiosopara él o ella.
Superar la pérdida de un ser querido, que es total e irreversible, como se señala en el texto, es fundamental y esto no se podría lograr o se haría más difícil si no se tuvieranredes de apoyo, como la familia, los amigos, la comunidad, los vecinos, etc.
Una de las características de las personas que están pasando por este período tan doloroso es la negación, el decir “no lopuedo creer” o “es mentira lo que estoy escuchando”, la negativa a aceptar lo que está ocurriendo, a bloquear la mente y no creer la realidad. A manera personal, esto me pasó en 3 ocasiones durante mivida: cuando asesinaron a un joven de 14 años afuera de mi pasaje, cuando se suicidó una alumna de mi ex colegio y cuando falleció un amigo en un accidente automovilístico en el año nuevo. La sensacióny emoción que se siente en ese momento es inexplicable, intentas convencerte a ti mismo que no es verdad, pero al final hay que poner los pies en la tierra y tratar de aceptar lo que está pasando.Otra característica del duelo es la rabia y la tristeza profunda, que muchas veces cuando no se acepta o no se supera, puede conducir a una depresión. Cuando me enteré del asesinato del niño de 14años, que era un conocido que vivía cerca mío, me invadió una rabia, ya que ese día era el Festival de Palmenia Pizarro en San Felipe, actividad que se realiza todos los años en el verano, y mi grupo deamigos invitó a David (joven asesinado) al festival y no quiso ir, porque según él tenía cosas que hacer. Cerca de las 12:30 de la noche me llamaron y me dijeron que a David lo habían matado, momento...