economia_individuo sano

importancia del individuo biológicamente sano psicológicamente estable para una eficiente y eficaz productividad .
Las empresas o lugares de trabajo psicológicamente
saludables,aumentan la satisfacción de sus colaboradores, el
cual se sabe incide en una mayor productividad, y por otro
lado, reducen el número de colaboradores con estrés crónico
(y susefectos), disminuyen sus tasas de rotación e intención
de búsqueda de un nuevo empleo, además de que al
ocuparse en forma proactiva del bienestar de su gente, ganan
en reputación yacrecientan su imagen corporativa.
Ser una empresa psicológicamente saludable significa:
• Entender que la salud y el bienestar de la gente impacta
su desempeño en el trabajo (positivao negativamente).
• Encargarse de temas como el crecimiento y desarrollo,
balance de vida y trabajo, salud y seguridad, entre otros.
• Identificar y tratar con prontitud los temasque afectan su
bienestar, entre los cuales están EL ESTRÉS y los
factores asociados como el acoso laboral, la falta de
reconocimiento, entre otros.

La importancia del sueñoen la productividad en
el trabajo
Dormir bien puede ser un factor clave para la
productividad, el bienestar e incluso la salud y
la longevidad.
Uno de los temas que ha venidocobrado importancia
recientemente es el tema de higiene del sueño, pues se
ha encontrado que hoy día jóvenes y adultos no solo
duermen menos de lo necesario, sino también quedebido a una serie de factores, la calidad de su sueño
se ve disminuida y con ello también, su capacidad de
atención, concentración y de reacción.
Quienes trabajan en una oficina,tienen más riesgo de mostrarse irritables, nerviosos, y con mayor dificultad para concentrarse
debido a las escasas pero también pobres horas de
sueño.
EL ESTRÉS EN LAS EMPRESAS