Educación Física

Páginas: 2 (438 palabras) Publicado: 24 de junio de 2013
1) En el cuerpo humano hay 206 huesos, sin contar las piezas dentarias (que son 32) que al tenerlas en cuenta dentro del cálculo nos da un total de 238. Los huesos del ser humano se clasifican deacuerdo a su forma. Existen 5 tipos de huesos: largos (ejemplos: tibia, radio, peroné), cortos (carpianos y tarsianos), planos (cráneo, costillas, omóplatos), irregulares (vertebra) y sesamoideos(rótula).

2) Una articulación es la unión entre dos o más huesos, un hueso y cartílago o un hueso y los dientes.
Tipos:
-Articulaciones cartilaginosas: Flexibilidad posible gracias a los tejidoselásticos, el cartílago. Ejemplo: vértebras.
-Articulación a rotula: Flexibilidad posible gracias a un hueso circular que gira en una cavidad de la misma forma. Ejemplo: cadera.
-Articulaciones fijadas:Articulaciones que no permiten ninguna flexibilidad. Ejemplo: cráneo.
-Articulación en bisagra: Flexibilidad posible en un censo único. Ejemplo: codo.
Articulaciones semimoviles: Flexibilidad muyreducida. Ejemplo: costillas.

3) 10 Músculos: deltoides, pectoral mayor, bíceps, supinador largo, recto abdominal, cuádriceps, vasto externo, vasto interno, gemelos, sóleo.

4) Las cualidades físicasson 6:
-La coordinación: Capacidad para controlar sincronizadamente todas las partes del cuerpo y la respiración.
-La elasticidad: Es la capacidad para ser flexible, pero no perder la forma de losmúsculos, piel y huesos anterior al estiramiento.
-La flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de un movimiento en una articulación determinada. A diferencia de las demás cualidades físicas, estacapacidad se va perdiendo desde que se nace.


-La fuerza: capacidad neuromuscular de superar una resistencia externa o interna gracias a la contracción muscular.
-La velocidad: capacidad derealizar acciones motrices en el mínimo tiempo posible.
-La resistencia: capacidad física y psíquica de soportar la fatiga frente a esfuerzos relativamente prolongados y/o lograr una recuperación...
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