educación física


Deportes
Deportes de conjunto y sus características:
Fútbol
Fuerza y potencia muscular, resistencia, flexibilidad, una apropiada composición corporal, resistencia cardiorrespiratoria. (J., 2009)

Béisbol
1. El lanzador. Este debe tener buena resistencia muscular, fuerza, agilidad y destreza. En años anteriores, se tenía preferencia por los jóvenes altos, pero hoy en día, no es unrequisito importante para seleccionar un lanzador. Ahora se prefiere a un pitcher por su velocidad, variedad en sus lanzamientos o su control; quien tenga estas tres aptitudes juntas, será el ideal.
2. El receptor. La receptoría no exige una complexión física especial, éste puede ser alto, bajo, delgado ó grueso, lo que es importante es que sea fuerte, con brazo potente y tiro rápido, cuerpo ágil ycon resistencia para cambiar de posición continuamente; inteligente y con capacidad de dirigir, para encabezar la defensiva, ya que es una pieza importante para tal, por tener frente a él a todos sus compañeros dentro del terreno de juego.
3. El inicialista. Aquí se necesita un jugador razonablemente alto, de complexión longilínea (de piernas largas), para tener más alcance al abrir el compás porlos tiros cortos, habilidad para cambiar los pies y recibir. Puede ser zurdo ó derecho.
4. El segunda base y el parador en corto. De preferencia deben ser de estatura media ó relativamente baja, para facilitarles el fildeo de pelotas rodadas. Ambos deben ser muy ágiles, por ser posiciones en las que presentan jugadas difíciles, en terrenos amplios para ejecutarlas; tener brazos fuertes yhabilidad para fildear rodados.
5. El tercera base. En ésta posición, la altura regular y la complexión mediana son buenas, lo importante es tener brazo potente y seguro, excelente fildeo, coraje y poseer reacciones muy rápidas.
6. Los jardineros. Pueden ser de complexión robusta, sin llegar a la gordura; de cualquier estatura, veloces, con salida rápida, hábiles para fildear los elevados y buenbrazo.
según su habilidad ofensiva
1. Primer bateador. El primero en el orden debe ser uno que corra muy rápido. no importa que no sea de poder; lo principal es que no le tire a bolas malas, que no se ponche mucho y que tenga buena vista para hacer contacto con la pelota y se embase seguido.
2. Segundo bateador. Excelente tocador de bola, buen corredor, debe saber batear detrás del corredor deprimera base en las jugadas de bateo y corrido, ya que de no batear jit, ayudaría al avance de su compañero.
3. Tercer bateador. Debe ser uno de los mejores bateadores en porcentaje del equipo y buen corredor de bases.
4. Cuarto bateador. Es el bateador con más poder del equipo, capaz de conectar largos batazos para hacer anotar carreras.
5. Quinto bateador. También debe tener poder y ser buenproductor de carreras, ya que el cuarto bate podría fallar en alguna oportunidad con gente en base y él se vería comprometido a empujarlos.
6. Sexto bateador. Este en muchas ocasiones comenzará la entrada al bate, por tanto, deberá tener habilidades parecidas a las del primero en el orden y más fuerza al batear, ya que se encontrará en algunas ocasiones hombres embasados.
7. Séptimo bateador.Con cualidades parecidas a las del segundo bate, buen corredor, tocador de pelota y excelente bateando al jardín derecho.
8. Octavo bateador. Hábil para embasarse y buen corredor, con su velocidad podría evitar las dobles matanzas. A un equipo ofensivo no le convendría abrir un episodio con su bateador menos consistente o el lanzador.
9. Noveno bateador. Cuando se juega con bateadordesignado, siempre el noveno en turno es el más débil ó menos consistente y si no hay designado, casi siempre es el pitcher.
10. Bateador designado. Mayormente, es un excelente bateador en porcentaje y/o con mucho poder, casi siempre debe ser ubicado en el cuarto ó quinto turno.
11. El lanzador. Debe aprender a batear por el suelo al jardín derecho y a tocar para sacrificios; mayormente se aprovecha...