EDUCACION FISICA copia

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
U. E COLEGIO JUAN XXIII
5TO AÑO “B”
CATEDRA. EDUCACION FISICA

TRABAJO ESCRITO






PROF. ANGEL MATUTE ALUMNO. ANGELPRIMERA #33
Caracas, 11 de Noviembre del 2015





INTRODUCCION
. Este trabajo contiene informacion del conjunto de actividades y disciplinas que forman la educacion fisica, la cualse encarga de fomentar el desarrollo de nuestras capacidades fisicas para recrearnos, beneficiar nuestra salud, forjar carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana
. La practica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento,gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a sus necesidades y sus posibilidades físicas







1. EDUCACION FISICA
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y susvínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, aconocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.
2. ACTITUD FISICA
Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas enforma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiemponecesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas


3. EL DEPORTE
El deporte es una actividad física reglamentada, normalmente de carácter competitivo, que puede mejorar lacondición física[cita requerida] y ocasionalmente psíquica de quien lo practica, y tiene propiedades que lo diferencian del juego.
HOBBY
Entendemos por hobby o hobbies en plural a todas aquellas actividades que una persona realiza por gusto e interés personal y no por obligación como pueden ser el trabajo o el estudio, es decir, a diferencia de la profesión o de la carrera que uno elige seguir.Normalmente el hobby es un pasatiempo que puede no estar relacionado en nada con la actividad laboral o profesional que uno ejerce
RECREACION
Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de recreación que existen hoy endía, especialmente porque cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por distintas formas de recreación y divertimento.
4. ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR
se conoce a las series de ejercicios de mediana intensidad que se realizan antes de un entrenamiento, de una clase o de una competencia deportiva, con el fin de preparar íntegramente al organismo para una actividad posterior de mayoresfuerzo.
5. PRIMEROS AUXILIOS
Los primeros auxilios consisten en la atención inmediata que se le da a una persona enferma o lesionada en el lugar de los acontecimientos, antes de que llegue el personal entrenado y se haga cargo de la situación, o bien antes de ser trasladado a un centro asistencial u hospitalario. Los primeros auxilios son limitados a los conocimientos de la persona que lo...