Educacion Fisica, Deporte Y Recreacion

La educación física viene a ser una disciplina pedagógica que mediante la actividad física, tiende al mejoramiento y eficiencia del movimiento corporal desde las habilidades motrices más sencillashasta las más complicadas con la finalidad de mantener cuerpo y mente en perfectas condiciones de salud, logrando así conservar la capacidad funcional del individuo permitiéndole al mismo tiempoprevenir enfermedades.
Es importante que desde temprana edad nos acostumbremos a hacer alguna actividad física teniendo en cuenta los enormes beneficios que ésta comporta en diferentes órdenes: físico,psíquico y social. Además, sirve para crear hábitos que se mantienen en la edad adulta y que prosiguen en la tercera edad.
La actividad físico-deportiva exige una educación que conlleva para supropia práctica y resultados, el desarrollo de determinados valores como pueden ser: voluntad, perseverancia y disciplina.
Dichas actividades también se utilizan como terapia promoviendo programas deactividad físico-recreativas encaminadas a la mejora de la calidad de vida.
El deporte conforma una actividad física que se basa en un conjunto de normas o reglamentos donde los participantes combinantanto lo físico como intelecto de una determinada especialidad (futbol, basket, voleibol, atletismo, natación, ajedrez etc.) que deben cumplir a cabalidad y generalmente es de carácter competitivo.
Lapráctica de un deporte puede desarrollarse por motivos de salud, ocio o profesionales.
Tanto las normas como los reglamentos de cada deporte varían según la actividad a la que se refiere, por ellocada deporte tiene una técnica diferente constituida por gestos concretos o habilidades motrices especificas que permiten la máxima eficiencia para llevar a cabo las series de acciones que se realizandurante la práctica, además, estas normas están condicionados por las reglas de juego, el espacio de practica, las características y los participantes. Además los deportes generalmente están...