Educacion fisica

UNIDAD 1: FUNDAMENTOS DEL MOVIMIENTO

El Movimiento Orgánico se concibe dentro de una órbita bio – psico - social. En el aspecto físico, el Movimiento determina la conformación y mantenimiento óptimo de la estructura corporal: huesos, músculos y articulaciones, así como la activación del conjunto de las funciones orgánicas: digestión, respiración, circulación, metabolismo, etc. Psíquicamentesupone un estímulo permanente para las capacidades sensoriales y mentales: organización, coordinación, memoria, etc. En el marco social proporciona la calidad de las relaciones con el entorno y las personas. El movimiento es el sustento para el desarrollo motriz del cuerpo a través de la ejercitación periódica y en él convergen factores psicológicos, mecánicos, fisiológicos, biológicos todos enbusca de un total de armonía del ser humano. Los niños desean moverse libremente. Puede ser que cada día con mayores dificultades. Casi seguro que dentro de poco, el que los niños se muevan supondrá un verdadero problema familiar, escolar y social, porque la cultura que se ve venir no es demasiado amable con el movimiento libre y espontáneo. Ya casi todas las acciones de los niños suelen estarvigiladas y controladas por los mayores. En las ciudades, por ejemplo, se acabó definitivamente el movimiento libre de los niños, porque el control ejercido por los mayores evitará el desarrollo natural debido a la posición dictatorial generada desde sus guardianes, bien sea en un patio, en un pequeño parque o en el espacio que arbitrariamente se les escoja para esta ya limitada actividad. Nosotrospersonas civilizadas, hemos olvidado cómo movernos de forma natural, es decir, ahorrando fuerzas con eficiencia. Las leyes básicas del movimiento corporal hacen que tomemos conciencia de ellas y de la importancia del papel que en relación con las mismas, desempeñan la respiración y la capacidad de relajación. En consecuencia el movimiento funcional correcto, no sólo conducirá a la obtención de másarmonía y belleza, sino que gracias al ahorro de fuerzas generará mayores prestaciones con el mismo esfuerzo. La capacidad de movimiento tiene muchos factores que influyen directamente sobre el desarrollo y perfeccionamiento de la ejecución motriz. Para justificar de unamanera lógica el tema de capacidad de movimiento, se debe iniciar por el análisis del movimiento desde sus comienzos e ir paralelamente con la evolución del ser, del niño. El desarrollo del movimiento va siempre ligado a la mayor complejidad de la acción motriz y ésta a su vez la va ir dando el paso normal por las diferentes etapas evolutivas del niño. Los Patrones Motrices Voluntarios están formadospor dos grupos a saber: los “patrones motrices locomotores” en donde se incluyen todos los movimientos relacionados con las posturas propias del niño (reptación, gateo, cuadrupedia) y los “patrones motrices de manipulación” que incluyen el movimiento de las manos como principal órgano ejecutor de las acciones diarias (prensión gruesa, prensión fina, agarrar, torcer, apretar, La relación y reuniónde las acciones y patrones motrices voluntarios van a desembocar en la aparición de acciones motrices basadas en “habilidades básicas” consideradas éstas aún más complejas. La habilidad básica de desplazamiento tiene su origen en los patrones motrices locomotores de gateo y reptación, se llega a un desplazamiento en posición bípeda siendo ésta, una acción motora con alto grado de dificultad.UNIDAD 1: Teoría General del Movimiento y Entrenamiento

CULTURA DEL DESARROLLO DEL MOVIMIENTO HUMANO En el desarrollo del deporte, ya sea en: el deporte recreativo, deporte de salud, deporte de rendimiento y alto rendimiento, deporte de discapacitados y en otras "Expresiones del Movimiento" el conocimiento científico actual no se puede "eludir ni mucho menos renunciar" para el manejo cada vez...