Educacion fisica
Páginas: 6 (1465 palabras)
Publicado: 11 de mayo de 2013
Universidad Autónoma De Santo Domingo
(UASD
PRACTICA 1
Educación Física
Consiste en un conjunto de ejercicios metódicos, recreativos, gimnásticos, deportivos, encaminados al desarrollo y equilibrio del cuerpo y al fortalecimiento de las facultades tales como voluntad, el dominio o firmeza de carácter, así como tambiéncontribuye al desarrollo de la personalidad integral.
Constituye el cultivo metódico de ejercicios adecuados que tiene por objetivo desarrollar y fortalecer el cuerpo humano, haciendo mas ágiles y eficaces sus movimientos, mayor su resistencia orgánica y equilibrio del sistema nervioso.
Deporte
Ejercicio físico practicado individualmente o por equipos con el fin de superar una marcaestablecida a vencer a un adversario en competición publica, siempre con sujeción a ciertas reglas.
Es toda actividad física, sometida a reglas y que tiene como fin la competencia.
Es toda aquella actividad física que involucra una serie de regla dentro de un espacio o área determinada.
CULTURA FISICA
Conjunto de valores materiales y espirituales,creados por la humanidad durante el desarrollo de los pueblos.
E s la parte de la cultura que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios fundamentos condiciones metodológicas orientadas a la ejercitación del ser humano y de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, actitud física y salud.
GIMNASIA
Conjunto deejercicios físicos que fortalecen el cuerpo lo dotan de agilidad.
RECREACION.
Es toda actividad física realizada en el tiempo libre, no tiene reglas y que tiene como fin el esparcimiento.
DIFERENCIA ENTRE EDUCACION FISICA Y DEPORTE.
La educación física te ayuda a conocer tu cuerpo, lo que puedes hacer con el, el ejercicios que puedes hacer ycomo lo puedes ejercitar y el deporte es la acción de hacer el ejercicio o el ponerlo en practica.
El deporte puede involucrar solo parte del cuerpo y la educación física busca estimular proporcionalmente todos los músculos para el desarrollo armónico del cuerpo y hacerlo mas acto para la toda actividad física.
PRACTICA 2
1. QUE ES ATLETISMO
Es un deporte que contiene un granconjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
2. QUE NOMBRE LLEVA LA COMPETENCIA DE ATLETISMO.
Marcha atlética
3. CUANTO MIDE UNA PISTA DE ATLETISMO.
400Metros
4. QUE FORMA TIENE UNA PISTA DE ATLETISMO.
Tiene una forma ovalada
5. COMO SE LLAMA DONDE TERMINA TODA LA CARRERA DE UNA PISTA DEATLETISMO.
Meta
6. COMO SE LLAMA LA FORMA QUE ESTA DIVIDIDA UNA PISTA DE ATLETISMO Y CUNTO TIENE
8 Carriles y tienes una forma ovalada, con 2 rectas y 2 curvas.
PRACTICA 3
RAMA MASCULINA
100 Metros planos __ 10,000 metros planos.
200 metros planos____ 110 metros con vallas.
400 metros planos____ 400 metros con vallas.800metros planos_____ 3,000 metros con obstáculos.
1500 metros planos____ Relevo de 4 por 100 metros.
5,000 metros planos ____ Relevos de 4 por 400 metros.
RAMA FEMENINA.
100 Metros planos ----- 10,000 metros planos.
200 Metros planos_____100 metros con vallas.
400 Metros planos_____ 400 metros con vallas.
800 Metros planos _____ 3000 metros planos.
1500 Metros planos_____Relevo de 4por 100 metros
5000 Metros planos ____ Relevo de 4 por 400 metros.
EVENTOS DE CAMPO
Rama masculina. Rama femenina.
Salto de longitud salto de longitud.
Salto de altura salto de altura.
Salto triple...
(UASD
PRACTICA 1
Educación Física
Consiste en un conjunto de ejercicios metódicos, recreativos, gimnásticos, deportivos, encaminados al desarrollo y equilibrio del cuerpo y al fortalecimiento de las facultades tales como voluntad, el dominio o firmeza de carácter, así como tambiéncontribuye al desarrollo de la personalidad integral.
Constituye el cultivo metódico de ejercicios adecuados que tiene por objetivo desarrollar y fortalecer el cuerpo humano, haciendo mas ágiles y eficaces sus movimientos, mayor su resistencia orgánica y equilibrio del sistema nervioso.
Deporte
Ejercicio físico practicado individualmente o por equipos con el fin de superar una marcaestablecida a vencer a un adversario en competición publica, siempre con sujeción a ciertas reglas.
Es toda actividad física, sometida a reglas y que tiene como fin la competencia.
Es toda aquella actividad física que involucra una serie de regla dentro de un espacio o área determinada.
CULTURA FISICA
Conjunto de valores materiales y espirituales,creados por la humanidad durante el desarrollo de los pueblos.
E s la parte de la cultura que representa el conjunto de experiencias y logros obtenidos de la creación y aplicación de principios fundamentos condiciones metodológicas orientadas a la ejercitación del ser humano y de actividad física encaminada al ocio, educación, competición, actitud física y salud.
GIMNASIA
Conjunto deejercicios físicos que fortalecen el cuerpo lo dotan de agilidad.
RECREACION.
Es toda actividad física realizada en el tiempo libre, no tiene reglas y que tiene como fin el esparcimiento.
DIFERENCIA ENTRE EDUCACION FISICA Y DEPORTE.
La educación física te ayuda a conocer tu cuerpo, lo que puedes hacer con el, el ejercicios que puedes hacer ycomo lo puedes ejercitar y el deporte es la acción de hacer el ejercicio o el ponerlo en practica.
El deporte puede involucrar solo parte del cuerpo y la educación física busca estimular proporcionalmente todos los músculos para el desarrollo armónico del cuerpo y hacerlo mas acto para la toda actividad física.
PRACTICA 2
1. QUE ES ATLETISMO
Es un deporte que contiene un granconjunto de disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos, pruebas combinadas y marcha.
2. QUE NOMBRE LLEVA LA COMPETENCIA DE ATLETISMO.
Marcha atlética
3. CUANTO MIDE UNA PISTA DE ATLETISMO.
400Metros
4. QUE FORMA TIENE UNA PISTA DE ATLETISMO.
Tiene una forma ovalada
5. COMO SE LLAMA DONDE TERMINA TODA LA CARRERA DE UNA PISTA DEATLETISMO.
Meta
6. COMO SE LLAMA LA FORMA QUE ESTA DIVIDIDA UNA PISTA DE ATLETISMO Y CUNTO TIENE
8 Carriles y tienes una forma ovalada, con 2 rectas y 2 curvas.
PRACTICA 3
RAMA MASCULINA
100 Metros planos __ 10,000 metros planos.
200 metros planos____ 110 metros con vallas.
400 metros planos____ 400 metros con vallas.800metros planos_____ 3,000 metros con obstáculos.
1500 metros planos____ Relevo de 4 por 100 metros.
5,000 metros planos ____ Relevos de 4 por 400 metros.
RAMA FEMENINA.
100 Metros planos ----- 10,000 metros planos.
200 Metros planos_____100 metros con vallas.
400 Metros planos_____ 400 metros con vallas.
800 Metros planos _____ 3000 metros planos.
1500 Metros planos_____Relevo de 4por 100 metros
5000 Metros planos ____ Relevo de 4 por 400 metros.
EVENTOS DE CAMPO
Rama masculina. Rama femenina.
Salto de longitud salto de longitud.
Salto de altura salto de altura.
Salto triple...
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