Educacion Fisica
La educación física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sicosocial. Contribuye alaccionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Definición de deporte
El deporte es todaactividad física o mental, que este sujeto a reglas o que se haga de planificada, puede considerarse como una actividad deportiva. Desde el enunciado anterior podemos empezar a definir las distintasclasificaciones del mundo del deporte. Deporte físico y mental. El ajedrez es un deporte mental, la natación un deporte físico. El golf un deporte tanto físico como mental.
Tipos de deportes:Deportes acuáticos: los deportes acuáticos se emplean en el agua como medio principal para practicarlos.
Deportes aeronáuticos: requieren habilidad, destreza y competitividad.
Deportes de deslizamiento:los deportes de deslizamiento emplean algún utensilio para resbalar sobre una superficie.
Deportes de fuerza: en ellos se demuestra la fuerza corporal de diferentes maneras y con utensilios.Deportes de lucha: se disponen los oponentes para luchar cuerpo a cuerpo según las normas dependiendo al deporte a practicar.
Destreza física:
La destreza física resulta ser una pieza fundamental enla formación del deportista y también una cuestión imprescindible a la hora de querer conseguir un rendimiento óptimo en la competición que se quiera participar.
La destreza en combinación con lapreparación física y con los ejercicios físicos hará que el deportista desarrolle una serie de cualides motrices tales como la resistencia, coordinación, agilidad, flexibilidad, fuerza, velocidad yrelajación.
Aptitud física:
La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retando la aparición de fatiga y...
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