educacion fisica

República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria
Instituto Universitario Carlos Soublette










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Introducción

La educación física se remonta en tiempos antiguos y continuos a lo largo de la historia de diferentes culturas y sociedades que han existido, otorgándoles cada una de ellas diferentescaracterísticas según sus condiciones de vida, dando cabida a las diferentes disciplinas deportivas que actualmente conocemos. La Educación Física es la parte pedagógica del deporte que se incluye en los estudios académicos desde la etapa prescolar hasta la superior, a fin de incentivar a los alumnos a la realización de actividades físicas y mejoramiento de su salud.
Se dará a conocer los diferentescomponentes requeridos para ejecutar una actividad física como la fuerza, resistencia, coordinación, etc. Diferentes actividades como las aeróbicas y anaeróbicas y su influencia en el organismo

















¿Qué es Educación Física?
La Educación Física se encarga del desarrollo del cuerpo, tanto a nivel muscular y esquelético, como a nivel del funcionamiento de los órganos yaparatos internos.
La Educación Física, es una disciplina escolar que se basa en educar a los alumnos en el mundo del deporte, ya sea el atletismo, baloncesto, futbol, gimnasia, etc. Ya que el objetivo es la práctica habitual de algún deporte.

Importancia
En estos días donde la tecnología y las costumbres del hombre moderno juegan un papel importante en favor del sedentarismo, la obesidad ylas enfermedades musculares y cardio-vasculares entre otras, se hace necesario ofrecer una visión del impacto positivo que tiene la actividad física sobre la persona en crecimiento. La Educación Física permite desarrollar habilidades de competencia recreativa en los niños, adolescentes y adultos, de manera que estos tengan los mecanismos para mantenerse activos durante toda su vida.

La EducaciónFísica es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-Sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuantoayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior.
Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y el futuro con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, aconocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás.



¿Qué es Deporte?
Es toda actividad caracterizada por un conjunto de reglas a cumplir por todos susparticipantes, generalmente en una competición. Mediante la práctica de deporte se tratan de desarrollar tanto las capacidades físicas como las mentales, entrándose cada tipo de deporte en unas habilidades diferentes.
Por lo general debe estar institucionalizado (federaciones, clubes), requiere competición con uno mismo o con los demás. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente aactividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamente ligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento.

Importancia
El deporte tiene la facultad de ayudar a...