educacion fisica

República Bolivariana De Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.P Nuestra Señora de Fátima
4º Año/ Sección “A”














Caracas, Febrero de 2013
Introducción

En este trabajo vamos explicar la historia del baloncesto, quien lo creo, en donde y como, explicar también los fundamentos técnicos del drible, del lanzamiento, el doble paso y el rebote,también las reglas de los 3 segundos, de los 24 segundos, del salto entre dos y la alternabilidad y por fin las dimensiones de la cancha, del tableo y del aro.












Breve Historia Del Baloncesto

El Baloncesto fue creado en 1891 en Springfield (Estados Unidos), concretamente en la Universidad de YMCA, donde se estudiaba la carrera de Educación Física y se practicaban cursosprácticos de atletismo, rugby, ciclismo y gimnasia. James Naismith profesor de Educación Física, quiso crear un deporte de equipo que se pudiera practicar en el gimnasio durante el invierno por el frío y la lluvia. Después de analizar los deportes que se practicaban en aquel momento, como el rugby, el fútbol, el béisbol y otros mas, redactó once normas de un juego, que hoy en dia se conoce comoel Baloncesto.
James Naismith colocó dos cestas de melocotones clavadas en los extremos de una pista, a 3,05 m del suelo, de aquí surgió el nombre de basketball (baloncesto), una palabra inglesa que define el objetivo del juego que es introducir la pelota dentro de una cesta. Este deporte fue difundido por todo el mundo por los alumnos de Springfield. El auténtico impulso europeo lo recibiógracias a los soldados estadounidenses que participaron en la Segunda Guerra Mundial, que practicaban a menudo este deporte en los momentos de esparcimiento. En los Juegos Olímpicos de Ámsterdam en 1928 y en el de Los Ángeles en 1932, fue deporte de exhibición, pero en los de Berlín en 1936 ya fue incorporado al programa oficial olímpico. El baloncesto femenino no fue olímpico hasta los Juegos deMontreal, en 1976. 










Fundamentos Técnicos

LANZAMIENTO:
El lanzamiento es el gesto de enviar el balón con el propósito de hacerlo pasar entre el aro en sentido de arriba hacia abajo.
Doble paso:
Es aquel lanzamiento en el cual es permitido dar dos pasos una vez aproximándose a la cancha del oponente para efectuar el lanzamiento
DRIBLE:
El drible es la forma más contundentede desplazarse con el control del balón en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el balón contra el suelo con una mano indistintamente de su lateralidad pudiendo alternar la acción con la otra mano y respetando las limitaciones del reglamento.
Rebote:
El rebote en baloncesto es el acto de conseguir la posesión del balón después de un lanzamiento de campo o de un tiro libre fallado.Son uno de los objetivos fundamentales de los hombres altos de un equipo, aunque cualquier jugador en pista puede intentar conseguirlos.










Reglas
Regla de los 3 segundos:
Ningún jugador del equipo que tiene el control de la pelota puede permanecer por más de 3 segundos dentro del área entre la línea de fondo y el borde más lejano de la línea de tiro libre. Los 3 segundoscomienzan a contar a partir del momento en que el jugador efectúa el saque fuera de banda y tiene el control de la pelota. Se permite al jugador que no tenga aún 3 segundos en el área restringida, avanzar en regate en un intento de encestar.
Regla de los 24 segundos:
Cada posesión del equipo con el balón dura 24 segundos para atacar, si no lo hacen la posesión pasara al equipo contrario. Para que elequipo atacante pueda tener otra posesión de 24 segundos deben hacer un lanzamiento el cual toque el aro, de lo contrario si éste coge el rebote seguirá con los mismos segundos que tenía cuando se realizo el lanzamiento.
Salto entre dos:
Posición inicial: apoyado sobre las dos piernas discretamente separadas a la altura de la cadera. Las rodillas y las caderas ligeramente flexionadas. En la...