Educacion Fisica

Introducción
La realización regular y sistemática de una actividad  física ha demostrado ser una práctica sumamente beneficiosa en la prevención, desarrollo y rehabilitación de la salud, así comoun medio para forjar el carácter, la disciplina, la toma de decisiones y el cumplimiento de las reglas beneficiando así el desenvolvimiento del practicante en todos los ámbitos de la vida cotidiana. Lapráctica deportiva no se limita solamente a los atletas de elite, deportistas de alto rendimiento, gente joven, etc. Todo ser humano puede y debería realizar alguna actividad deportiva acorde a susnecesidades y sus posibilidades físicas.

Educación Física
Es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Con su práctica se impulsan los movimientos creativos eintencionales; se promueve el disfrute de la movilización corporal y se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motores, de la misma manera se procura la convivencia, la amistad y eldisfrute. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas.
Deporte
Estoda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada. Requiere competición con uno mismo o con los demás. Como términosolitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidad física pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado
Recreación.
Todas aquellasactividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y el entretenimiento. Se da normalmente a través de la generación de espacios en losque los individuos pueden participar libremente de acuerdo a sus intereses y preferencias. La recreación se diferencia de otras situaciones de relajación tales como el dormir o descansar ya que...