Educacion Fisica



Trabajo de Educación Física

Docente:

Alex Ríos

Alumno:

Camilo Andrés D’luyz Suarez

9°4

Liceo Panamericano Campestre

2014





1. Definición de términos.
Velocidad:Cualidad física básica que nos permite realizar un movimiento en el menor tiempo posible. Nos permite desplazarnos lo más rápidamente posible o bien mover una parte de nuestro cuerpo muy rápido(una mano, una pierna...).
Resistencia: Capacidad que nos permite mantener un esfuerzo físico durante un tiempo prolongado y recuperamos con mayor rapidez después de efectuar una actividad física.Flexibilidad: Capacidad de extensión máxima de una articulación determinada al realizar algún tipo de movimiento.
Agilidad: Es la capacidad para cambiar la dirección o velocidad del cuerpo demanera eficiente.
Fuerza: Se podría definir la fuerza como la capacidad de la contracción muscular de vencer, hacer presión o aguantar una resistencia.
Coordinación Óculo pédica: Es la utilizaciónconjunta de la vista y los miembros inferiores.
Coordinación Óculo manual: Es la utilización conjunta de la vista y los miembros superiores
Deporte: Es toda aquella actividad que involucramovimiento físico, a menudo asociadas a la competitividad, por lo general debe estar institucionalizado, requiere competición con uno mismo o con los demás y tener un conjunto de reglas perfectamentedefinidas.
Recreación: Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y situaciones en las cuales esté puesta en marcha la diversión, como así también a través de ella la relajación y elentretenimiento.
Juego: El juego es una actividad de la persona entera, individual o social, realizada espontanea o libremente y satisfactoria en si misma.
Tiempo libre: El tiempo libre es ladisponibilidad física y emocional que tenemos cuando no ejecutamos cualquier tipo de actividad física.
Ocio: Es un tiempo que dedicamos a hacer lo que nos gusta, lo que nos hace disfrutar y que...