educacion fisica
Páginas: 7 (1734 palabras)
Publicado: 7 de marzo de 2014
INSTITUTO UNIVERSITARIO DE TECNOLOGÍA DE
ADMINISTRACIÓN INDUSTRIAL
CARRERA: ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS
SECCIÓN: 141-A3
UNIDAD CURRICULAR: EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
LA SALUD
Rojas, Yuleiska C.I: V- 19.087.226
Caracas, Enero de 2014.
ÍNDICE
Pág.
-Introducción 3
-Concepto de salud 4
-Características de una persona saludable 4
-Concepto de salud física 5-Concepto de salud mental 6
-Concepto de recreación 6
-Importancia de la recreación 6
-Beneficios de la recreación 7
-¿Cual fue su apendizaje sobre la investigación? 7
-Conclusiones 8
-Referencias Bibliográficas o Fuentes Consultadas 10
-Anexos 11
INTRODUCCIÓN
La presente investigación acerca de la salud, específicamente salud física y mental, está dirigida a brindar informaciónsobre este importante elemento, indispensable para el vivir del ser humano y el desarrollo de las actividades que realizamos y a proporcionar una explicación completa de lo que dicho aspecto representa.
Debido a que la salud es el logro del más alto nivel de bienestar físico, mental, social y de la capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven inmersos elindividuo y la colectividad… por eso es muy importante que hoy podamos entender mejor y valorar la salud que gocemos, teniendo en cuenta que para que seamos una persona saludable día a día mantengamos una buna alimentación, realicemos algún tipo de actividad física y de recreación pues esto nos ayudara a desenvolvernos mejor física y mentalmente.
Cuando una persona goza salud o un balancefísico, emocional-psicológico y social, se siente bien, lo cual se transmite a través de nuestra persona, y por supuesto, de nuestra imagen. Cabe destacar que una persona saludable no solo luce físicamente bien y atractiva, sino que irradia energía positiva, lo que hace que la convivencia con otras personas sea mucho más fácil.
Por lo brevemente expuesto, el investigador debió buscar y analizardistintas fuentes de información escrita y también información disponible en la Web sobre el tema para poder obtener una explicación más compleja del mismo. Debo expresar que un trabajo de la magnitud como lo es la salud y demás aspectos investigados, difícilmente se puede abordar completamente, sin embargo considero tocar aquellos aspectos significativos que sirven de motivación a futurasinvestigaciones acerca del tema.
La Salud
La salud, palabra proveniente del latín Salus, se puede definir como un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El Día Mundial de laSalud se celebra el 7 de abril.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1946, define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental, espiritual, emocional y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. La salud implica que todas las necesidades fundamentales de las personas estén cubiertas: afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales yculturales. Años más tarde, la salud podría definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro-celular como a nivel macro-social. Para 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al agregar:”y en armonía con el medio ambiente". Ver anexo A
Persona Saludable
Si entendemos que la salud es el logro de más alto nivel de bienestar mental, social yfísico; dicho logro depende de los factores sociales en los cuales vive y se desarrolla una persona o grupo. Es decir, la salud involucra una adecuada salud mental y el mantener buenas relaciones con las personas del entorno ya que no se refiere solamente a la ausencia de dolor.
Una persona saludable o sana, es aquella que presenta calidad y bienestar no sólo en el aspecto físico,...
ADMINISTRACIÓN INDUSTRIAL
CARRERA: ADMINISTRACIÓN DE EMPRESAS
SECCIÓN: 141-A3
UNIDAD CURRICULAR: EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD
LA SALUD
Rojas, Yuleiska C.I: V- 19.087.226
Caracas, Enero de 2014.
ÍNDICE
Pág.
-Introducción 3
-Concepto de salud 4
-Características de una persona saludable 4
-Concepto de salud física 5-Concepto de salud mental 6
-Concepto de recreación 6
-Importancia de la recreación 6
-Beneficios de la recreación 7
-¿Cual fue su apendizaje sobre la investigación? 7
-Conclusiones 8
-Referencias Bibliográficas o Fuentes Consultadas 10
-Anexos 11
INTRODUCCIÓN
La presente investigación acerca de la salud, específicamente salud física y mental, está dirigida a brindar informaciónsobre este importante elemento, indispensable para el vivir del ser humano y el desarrollo de las actividades que realizamos y a proporcionar una explicación completa de lo que dicho aspecto representa.
Debido a que la salud es el logro del más alto nivel de bienestar físico, mental, social y de la capacidad de funcionamiento que permitan los factores sociales en los que viven inmersos elindividuo y la colectividad… por eso es muy importante que hoy podamos entender mejor y valorar la salud que gocemos, teniendo en cuenta que para que seamos una persona saludable día a día mantengamos una buna alimentación, realicemos algún tipo de actividad física y de recreación pues esto nos ayudara a desenvolvernos mejor física y mentalmente.
Cuando una persona goza salud o un balancefísico, emocional-psicológico y social, se siente bien, lo cual se transmite a través de nuestra persona, y por supuesto, de nuestra imagen. Cabe destacar que una persona saludable no solo luce físicamente bien y atractiva, sino que irradia energía positiva, lo que hace que la convivencia con otras personas sea mucho más fácil.
Por lo brevemente expuesto, el investigador debió buscar y analizardistintas fuentes de información escrita y también información disponible en la Web sobre el tema para poder obtener una explicación más compleja del mismo. Debo expresar que un trabajo de la magnitud como lo es la salud y demás aspectos investigados, difícilmente se puede abordar completamente, sin embargo considero tocar aquellos aspectos significativos que sirven de motivación a futurasinvestigaciones acerca del tema.
La Salud
La salud, palabra proveniente del latín Salus, se puede definir como un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dañinos en el sujeto en cuestión). El Día Mundial de laSalud se celebra el 7 de abril.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) en 1946, define la salud como el estado de completo bienestar físico, mental, espiritual, emocional y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. La salud implica que todas las necesidades fundamentales de las personas estén cubiertas: afectivas, sanitarias, nutricionales, sociales yculturales. Años más tarde, la salud podría definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro-celular como a nivel macro-social. Para 1992 un investigador amplió la definición de la OMS, al agregar:”y en armonía con el medio ambiente". Ver anexo A
Persona Saludable
Si entendemos que la salud es el logro de más alto nivel de bienestar mental, social yfísico; dicho logro depende de los factores sociales en los cuales vive y se desarrolla una persona o grupo. Es decir, la salud involucra una adecuada salud mental y el mantener buenas relaciones con las personas del entorno ya que no se refiere solamente a la ausencia de dolor.
Una persona saludable o sana, es aquella que presenta calidad y bienestar no sólo en el aspecto físico,...
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