Educacion Fisica

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA
COMISIÓN NACIONAL DE CULTURA FÍSICA Y DEPORTE
CONSEJO NACIONAL PARA EL DESARROLLO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE EN LA EDUCACIÓN BÁSICA

I CONCURSO NACIONALDE RUTINAS MUSICALIZADAS DE
ACTIVACIÓN FÍSICA ESCOLAR, CHIAPAS 2012

PLAN DE LA RUTINA
Título de la rutina “EL BAILE DEL CUADRADO” ||
Propósito de la rutina: CONTRIBUIR Y PROMOVER LA SALUD ENTRE LOS ESTUDIANTES POR MEDIO DE UNA RUTINA RITMICA MUSICALIZADA , ESTIMULANDO LA CAPCIDAD DE “FUERZA GENERAL ” EN UN MARCO DERESPETO Y LIBERTAD ENTRE LOS EDUCANDOS DE 3ER GRADO DE PREESCOLAR |
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Desglose Didáctico |
FASE INICIAL (Calentamiento)Cada uno de los alumnos se coloca en un círculo.Para dar inicio a laEducadora explica el propósito de la rutina a los participantes (alumnos) posteriormente se ejecuta laPara ejecutar la actividad inicia con la canción ROCKY III, con movimientos corporalessuaves, que se involucre la elasticidad de los alumnos.Con la canción “LAS TUMBAS” La Educadora india a los alumnos de la importancia del calentamiento para evitar que se lastimen y a la vez inicia conmovimientos rítmicos a la canción como: * Movimientos de cabeza * Movimientos de hombros * Movimientos de tronco * Movimientos de cintura * Movimiento de Extremidades inferiores *Saltos, laterales al frente * Flexiones y extensionesCon la canción de DEPORTES, la Educadora motiva a los alumnos a ejecutar los movimientos que indica la misma música. | FASE MEDULARPara dar inicioa esta etapa, con un REMIX, la educadora invita a los alumnos a que muevan el cuerpo para que crezcan fuertes y sanos y simultáneamente se desplazan elevando rodillas hacia unos cuadros(fomi de colores 35 cm)Los alumnos se colocan en un cuadrado colocado en el piso, para cantar “EL CUADRADO” y realizar al ritmo de la música los siguientes ejercicios: * Formar el cuadrado con...