Educacion Fisica

Es la HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Disciplina o Disciplina disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Cuerpo_humano o Cuerpo humanocuerpo y ayuda a la formacin integral del ser humano. Deporte Es toda aquella actividad fsica que involucra una serie de reglas o normas a desempear dentro de un espacio o rea determinada (campo de juego,cancha, pista, etc) a menudo asociada a la competitividad deportiva. Flexibilidad Es la cualidad fsica que tienen los msculos de estirarse y que nos permite realizar movimientos en toda su amplitudcon alguna o varias articulaciones de nuestro cuerpo. Abdominales Es la contraccin del abdomen por medio de un ejercicio fsico el cual consiste en hacer movimientos especficos de las piernas y losbrazos pasa hacer presin en la seccin predeterminada del abdomen. Dorsales Son ejercicios en los que se ejercita el dorso, la parte de atrs del cuerpo, es decir, la espalda Pulso Es la pulsacin provocadapor la expansin de sus HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/Arteria o Arteria arterias como consecuencia de la circulacin de sangre bombeada por el HYPERLINK http//es.wikipedia.org/wiki/CorazC3B3no Corazn corazn y es el elemento bsico para conocer el grado de intensidad con que se est realizando un esfuerzo fsico. Flexiones Son las acciones y efectos de doblar el HYPERLINKhttp//definicion.de/cuerpo/ cuerpo o alguno de sus miembros. Se trata de un movimiento de aproximacin entre partes del cuerpo mediante la accin de los HYPERLINK http//definicion.de/musculos/ msculos. Carrera deVelocidad Es aquella donde se trata de recorrer una distancia corta a mxima velocidad. Importancia de la educacin fsica para mi La Educacin Fsica es importante porque permite que desarrollemos habilidades,agilidad y destrezas para hacer cosas, competir y jugar. Nos hace sentirnos bien y mantenernos con energa para hacer todas las tareas diarias y para prevenir ciertas enfermedades. Nombra 3 tipos de...