Educacion para la salud

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Tema 1. Conductas de autocuidado?
a) ¿Sabes que son los hábitos y conductas de autocuidado?
Acciones o costumbres que ayudan a nuestro bienestar.

b) ¿Cuáles son los que conoces?
Hacerejercicio, tener una dieta balanceada, chequearse de vez en cuando, no fumar beber o consumir drogas.

c) Explica cómo se adquieren dichas conductas o hábitos:
Teniendo información sobre la salud yconociendo nuestras necesidades.

Conclusión: para finalizar, mi conclusión sobre conductas de autocuidado es que no solo hay q cuidar de nuestra salud cundo estamos enfermos sino esta alpendiente todo el tiempo y tomar en cuenta todos los puntos que se mencionan como el ejercicio, una dieta balaceada, no fumar etc., para estar sanos.

Tema 2. Hábitos inadecuados de nuestra salud.¿Qué entiendes por hábitos inadecuados?
Acciones o costumbres q perjudican nuestro bienestar.

¿Por qué se tienen hábitos inadecuados?
Por los medios de comunicación, por que alguien de lafamilia Los tiene y nosotros los adoptamos.

¿Cuáles crees que son hábitos inadecuados? Ayunar, fumar beber o consumir droga, no tener una dieta balanceada, no hacer ejercicio.

¿Quiénestienen hábitos inadecuados?
Todos.

Conclusión: mi conclusión sobre los hábitos inadecuados es
Que perjudican nuestra salud y es bueno y necesario conocerlos para no tenerlos y saber comodeshacernos de ellos.

Tema 3. Riesgos en la salud

|Lo que se sobre riesgos en la salud |Lo que quiero aprender de riesgos en la |Lo que aprendí sobre riesgos en la salud |
||salud | |
|Que todos tenemos hábitos inadecuados y |Que podemos hacer para prevenirlos |Que hay que preocuparnos por nuestra salud|
|debemos estar bien informados para saber |hábitos inadecuados. |aun cuando no estemos enfermos. |
|tratar...
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