Efectos De Una Pauta De Entrenamiento De Ejercicios Pliométricos Versus Ejercicios De Estabilización, Sobre El Equilibrio Postural En Basquetbolistas Varones Entre 14 Y 17 Años Pertenecientes Al Club Unión Árabe De

1.- Introducción
El entrenamiento deportivo es un proceso de formación, educación y perfección de las capacidades funcionales de un individuo, dentro de las que destacan la fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y coordinación. El equilibrio postural también está dentro de estas habilidades, pero en general sólo se considera como un elemento de rehabilitación posterior a una lesión y no enel entrenamiento habitual para mejorar el equilibrio. Debido a esto se ha relacionado que el déficit de entrenamiento de equilibrio postural conduce a un mayor riesgo de lesiones, sobre todo en deportes que incluyan saltos y desplazamientos a gran velocidad como el básquetbol,,.
El entrenamiento y los errores que se produzcan en su aplicación son considerados un factor extrínseco capaz deinducir lesiones, al igual que un equipamiento inadecuado o condiciones ambientales adversas. A diferencia de los factores intrínsecos (laxitud patológica, alteraciones artrocinemáticas, etc.) estos pueden ser modificados y utilizados como un elemento protector. Es por ello que se propone la aplicación de dos tipos de entrenamientos que pueden tener efectos positivos en el equilibrio postural de losdeportistas, como son los ejercicios pliométricos y de estabilización. Éstos se enmarcan dentro de los entrenamientos de tipo neuromuscular, los que pueden proporcionar mejoras simultáneas en el rendimiento deportivo, la biomecánica en el atleta y una mayor estabilidad dinámica en comparación con individuos que no hayan recibido esta formación [ 1 ], [ 2 ], [ 3 ].
Por ello, nuestro objetivo escomparar la efectividad de un protocolo de ejercicios de estabilidad con uno de ejercicios pliométricos sobre el equilibrio postural en jugadores de básquetbol, entre 15 y 18 años de edad, pertenecientes al Club Unión Árabe de Valparaíso, entre los meses de Julio y Octubre de 2011.

2.- Marco Teórico
2.1. Sistema Sensoriomotor
El sistema sensoriomotor es un subcomponente integral del sistemacontrol motor del cuerpo, y es extremadamente complejo. El término sistema sensoriomotor fue aprobado por los participantes de la Fundación de Educación de Medicina Deportiva y Taller de investigación en 1997, para describir la integración de los componentes sensorial, motor y central en el procesamiento de la mantención de la homeostasis de la articulación durante los movimientos corporales(estabilidad funcional de la articulación). El proceso de mantenimiento de la estabilidad funcional de la articulación se lleva a cabo a través de una relación complementaria entre los componentes estáticos y dinámicos. Los ligamentos, cápsulas articulares, cartílagos, fricción, y la geometría ósea de la articulación comprenden los componentes estáticos, mientras que la contribución del componente dinámicoes el resultado del control neuromotor en la musculatura que cruza la articulación,.
La propiocepción describe correctamente la información aferente que se origina en las zonas periféricas del cuerpo que contribuyen al control postural, la estabilidad articular, y varias sensaciones conscientes. En contraste con la propiocepción, el termino somatosensorial es más global y abarca toda lainformación mecanoreceptiva, termoreceptiva y dolorosa que se origina de la apreciación periférica [ 4 ], [ 5 ].
El control neuromuscular es un término frecuentemente utilizado en muchas disciplinas relacionadas con el control motor. Se puede referir a cualquiera de los aspectos relacionados con el control del sistema nervioso durante la activación muscular y los factores que contribuyen a la ejecuciónde tareas. En concreto, desde una perspectiva de estabilidad de la articulación, se define como control neuromuscular la activación inconsciente de restricciones dinámicas que ocurren en la preparación y en la respuesta de un movimiento articular con el propósito de mantener y restaurar estabilidad de la articulación funcional. Aunque el control neuromuscular subyace en todas las actividades del...