Efi en la prehistoria

el hombre prehistorico:cazava pescava obtenia alimentos y utilizava armas para defenderse.educacion del niño griego:el ideal griego era educar al joven para convertirloen ciudadano integral.caracteristicas de los jjoo:se disputan cada 4 años i se realizan entre los meses de julio y agosto,durante la celebracion se pactava una treguadnde se suprimian las guerras se declaro cmo territorio inviolable.las carreras vueltas al estadio:dolicos(24 stadios).se organizavan durante 3 a 6 jornadas y el ultimo diase proclamavan los campeones.pierre de freddy fue quien propuso establecer los juegos olimpicos despues de 1500 años en 1844.

la flex:es la cualidad fisica q nospermite realizar mov. con toda su amplitud cn una o diversas articulaciones de nuestro cuerpo.nos permite plena libertad de mov. y nos ajuda a prevenir lesiones de el aparatolocomotor. tipos:dinamica:cuando se realizan mov. significativos e importantes de una o mas partes del cuerpo,estatica:es adoptar o mantener una posicion determinadadurante un tiempo sin q se produzcan mov. apreciables.la flex i el aparato locomotor :esta formado por huesos musculos:mantienen estables y protegen las articulaciones.yarticulaciones:su funcion es unir dos huesos de forma q queden encajados,esta recubierta por un cartilago articular.la flex depende,1 de la movilidad articular si es todo elrecorrido,2 la capacidad de relajacion y estiramiento muscular.como entrenarla:1dinamico:es el sistema q exige mov. significativos de una parte o de todo elcuerpo,2estatico:utilizaremos ejercicios dnde no ay mov. apreciables.su evolucion:es la unica cualidad fisica q es completamente involutiva disminuye cn la edad un trbajo adecuado.