Ejemplos De Activación Fisica

ACTIVACIÓN FISICA.

Lunes 12 de Marzo del 2012
Grado 2°

CAMPO FORMATIVO: Desarrollo Físico y Salud.
COMPETENCIA: Mantiene el equilibrio y control de movimientos que implican fuerza,resistencia, flexibilidad e impulso, en juegos y actividades de ejercicio físico.

INICIO
Se divide al grupo en dos líneas del mismo número de miembros
Se ubican en una línea en medio del salónrealizando los siguientes ejercicios:
De pie, darán patas al aire hacia el frente, rotarán los pies, posteriormente se sentarán en el suelo de forma que queden espalda con espalda, intentarán tocarse lapunta de los pies, recargados en la espalda de su compañero uno de los alumnos lo empujará hacía delante y de forma viceversa.

DESARROLLO
"Blancos y negros".
- Las parejas se colocan sentadasdándose la espalda en el medio de la pista.
- Los que están orientados en una dirección son los negros y los otros son los blancos.
- Según indique en voz alta el profesor, unos saldrán persiguiendo atocar la espalda de los otros (¡Blancos!...los blancos escapan).
- Cada alumno irá sólo a por su pareja, que se salvará al llegar al final de la pista o a un límite señalado de antemano.
- Ganael que consiga tocar 3 veces a su pareja.
* Anotaciones y consejos.
- Insistir en que solamente se corre en línea recta: uno no se puede desviar ni cruzarse con otros compañeros.

FINALRealizarán ejercicios de respiración, hacemos una burbuja, tomamos muestro arillo, le ponemos jabón, tomamos aire y soplamos para una burbuja chica, una burbuja mediana y una grande.




Profesora: ErikaArreola Jiménez
Docente en Formación: Ester Pérez Vásquez











ACTIVACIÓN FISICA.

15 de Marzo del 2012
Grado 2°

CAMPO FORMATIVO: Desarrollo Físico y Salud.

COMPETENCIA:Mantiene el equilibrio y control de movimientos que implican fuerza, resistencia, flexibilidad e impulso, en juegos y actividades de ejercicio físico.

INICIO
Comenzarán realizando el juego del...