Ejercicios De Actuacion

Ejercicios de actuacion
Las técnicas de actuación exigen destacar los movimientos, ejecutándolos con deliberación para hacer patentes los estados de ánimo, por medio de gestos simbólicos.
Los ejercicios de actuación
El cuerpo y la voz, son los instrumentos de trabajo del actor, por tanto deben mantenerse en forma, para obtener de ellos los mejores resultados. Una manera de lograrlo es através de los ejercicios de actuacion.
El teatro contemporáneo emplea tendencias naturalistas, con técnicas corporales y psicológicas. Pero esta modalidad está siendo sustituida por considerarse mera reproducción del comportamiento humano.

Hay una serie de ejercicios de actuacion que apuntan a poner en forma determinada forma del cuerpo, para que ésta sirva a su cometido de la mejor maneraposible.
• Ejercicios de calentamiento:
-Caminar rítmicamente manteniendo los brazos en rotación.
-Correr en puntas de pie. Es para obtener sensación de fluidez y falta de peso.
-Caminar con las manos en las caderas y las rodillas inclinadas.
-Caminar con las rodillas inclinadas, tomándose los tobillos.
-Rodillas inclinadas, sosteniendo los dedos de los pies.
-Caminar con las manosextendidas al frente y las piernas rígidas, como si fueran de palo.
• Ejercicios para aflojar los músculos y la columna vertebral:
-Imitar a un gato que acaba de despertarse y se despereza.
-Tratar de liberarse de una barra de metal en el pecho.
-Pararse sobre las manos, apoyado en la pared. Luego, abrir las piernas, lo más que sea posible.
-Ponerse en cuclillas con la cabeza caída hacia delante ylos brazos sueltos entre las piernas.
-Con los pies juntos, flexionarse hasta tocarse las rodillas con la cabeza.
-Rotación del tronco.
-Saltar con las piernas juntas.
- De rodillas, inclinar el cuerpo hacia atrás, hasta tocar el suelo con la cabeza.
-Brincar imitando los saltos de canguro.
• Ejercicios de la cara:
-Mover rápidamente las cejas
-Cara de enojo vivaz.
• Respiración:-Respirar sólo con el tórax
-Respirar con el abdomen simplemente.
-Respiración total
-Taparse alternadamente una narina y aspirar profundamente. Retener durante varios segundos y luego soltar el aire por la boca. Repetir estos ejercicio
• hay muchos ejercicios... no se cuales realizaron y cuales no... en mi clase de teatro nos dan muchos ejercicios corporales para sacar la timidez y saber expresarnospara que nuestros personajes tengan mas vida... tambien hay uno que es muy gracioso que se ponen en el medio del escenario tres sillas y detras de cada silla una persona... el/la profesor/a da una consigna por ejemplo: cara de susto... y de inmediato las tres personas tienen que aparecer detras de las sillas con esa cara... es muy gracioso y sirve especialmente para relajarnos ;)
saludos
Elprimer paso es observar mucho a tu mundo, TODO, absolutamente todo se puede actuar; observa las expresiones de la gente, el movimiento del cuerpo, etc.. Encuentra las características que tienen en común los rasgos faciales, por ejemplo, asombro: ojos muy abiertos, cejas levantadas. Practica esto en el espejo, inventa personajes fuera de lo real y piensa cómo son, qué expresiones harían.
Hay unejercicio en especial que me gusta mucho, que se llama momento íntimo, que consiste en que, mientras se reproduce una canción (si es sólo instrumental, mejor), tu actúas lo que haces cuando estás completamente solo, pero con pura mímica, así abres puertas imaginarias, tomas una taza de aire, etc.
Espero que te sirvan, y olvídate de la pena, no te sirve absolutamente de nada!
en cuanto ejercicios, terecomiendo trabalenguas, ejercicios de dicción, lectura con muchas intencionalidades y buscate una escuela y llegaras lejos
Mejor respuesta - Elegida por el usuario que pregunta
Colócate delante de un espejo, si es posible donde estés sola, para evitar comentarios risueños por las muecas que te vean hacer y te desconcentren del ejercicio. Repite en voz alta y exagerando los movimientos de la...