Ejercicios De Estimulacion Temprana

Ejercicios de Estimulación temprana
1. Articulaciones

*Boca arriba

1.1 Parte Inferior: Pies + tobillos + rodillas.
• Rotación de pies y tobillos.
• Flexión de rodillas.
• Masaje pierna contoda la mano desde el pie hasta la ingle.

1.2 Parte superior: Muñecas + codos + hombros.
• Rotación + flexión + extensión = con suavidad y ritmo.
• Cogiendo al niño por las manos: abrir y cerrarlos brazos, subirlos y bajarlos.
*Boca abajo
1.3 Parte inferior: espalda + piernas.
• Cogiendo al niño por los tobillos flexionar sus piernas.
• Cogiendo al niño por los tobillos levantarlosuavemente.
• Masajear la espalda del niño con suavidad.
1.4 Parte superior: cuello + brazos + espalda.
• Si el ejercicio se realiza sobre una alfombra mientras estamos sentados en el suelo prepararuna almohada para proteger el cuello y la cabeza del niño.
• Coger al niño de las manos y tirar suavemente hacia nosotros “abdominales”.

2. Columna
• Sentados en el suelo con las piernas cruzadassentar al niño sobre una de las rodillas y hacerlo “rebotar” suavemente = (eje central de la columna) bueno para el equilibrio del niño + en la misma posición de nuestras piernas sentarlo en el centroy balancearnos.
• Cogiéndolo por debajo d e los brazos (axilas) balancearlo suavemente hacia un lado y otro + estiramos nuestros brazos subiendo y bajando al niño.
• Con la ayuda de otra persona:extender sobre la cama o alfombra una tolla o sabana y tumbar al niño en el centro coger la sabana por los extremos y a modo de “amaca” balancear al niño, subirlo y bajarlo.



Desarrollo motor(Gemelos)
Para empezar: ejercicios motores de 0-6 meses.
Objetivos:
• Adquirir un buen control de la cabeza.
• Favorecer el desarrollo de la tonicidad del tronco.
• Estimular la prensiónvoluntaria.
• Estimular la sedestación con apoyo (sedestación: posición del cuerpo estando sentado.)
Actividades:
1. Tumbándole boca abajo:
• Se le sujeta de las manos para que levante la cabeza.
• Se...