Ejercisios primaria

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MUCHOS FACTORES PUEDEN AFECTAR EL ADECUADO FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA NERVIOSO
 
Cuidar el sistema nervioso a veces no resulta tan fácil ya que sus funciones son tan complejas y en ellas tienen quever tantos factores que resulta un poco difícil, pero no imposible.
Algunos de los factores que lo protegen son:
- Mantenerse productivos y saludables a través de conductas y hábitos.
-Alimentándonos bien, haciendo ejercicios físicos, descansando y cuidando la higiene personal.
- Evitando accidentes que puedan lastimar el sistema nervioso en cualquiera de sus partes.
- Descansando unpoco durante el día y durmiendo al menos 8 horas diarias.
- No consumiendo tabaco, alcohol u otras drogas que afectan el funcionamiento del sistema nervioso y pueden ocasionar graves enfermedadesmentales y hasta la muerte por daños al cerebro
- Incluir dentro de la dieta de alimentos ricos en vitamina del complejo B. Estas vitaminas fortalecen el sistema nervioso.
- Evitar tomar café en exceso,pues afecta el sistema nervioso.
- Evitar emociones violentas
- Evitar golpes en la cabeza y en la nuca. Lesiones internas que se producen pueden originar parálisis, ceguera y aún la muerte.
-Evitar llevar una vida agitada, de vicios y emociones fuertes pues mantienen al sistema nervioso en constante alteración.

LECCION 4 GEOGRAFIA: PARALELOS Y MERIDIANOS
Escribe los nombres de laslíneas imaginarias de la Tierra

Contesta las siguientes preguntas

1.- ¿Qué forma tiene la Tierra?
_______________________________________________
2.- ¿Cuáles son los 4 puntos cardinales que nossirven para orientarnos?
___________________________________________________________
3.- ¿Cuál es la línea imaginaria que pasa justo por la mitad de laTierra?____________________________________________________
4.-¿Cuál es el nombre del meridiano más importante?
_________________________________________________________

CONSUMACION DE LA INDEPENDENCIA
En la capital de la Nueva España, se...
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