el agua

También se señala que normalmente, alrededor de un 20% del agua se absorbe con la comida, mientras el resto se adquiere mediante el consumo de agua y otras bebidas. El agua se expulsa del cuerpo de muy diversas formas: a través de la orina, las heces, en forma de sudor, o en forma de vapor de agua, por exhalación del aliento. Una persona enferma, o expuesta directamente a fuentes de calor,perderá mucho más líquido, por lo que sus necesidades de consumo también aumentarán.

Dificultades en el mundo para acceder al agua potable
La Tierra posee 1.386.000.000 km3 de agua,de toda esa cantidad, el 3% es dulce,y de ese 3% cerca del 70% se encuentra en los casquetes polares y 30% es subterránea ,quedando el 0.3% para el consumo humano, de ese 0.3 el 98% se encuentra en lagos y pantanos,dondeno toda la gente tiene acceso a ellos,el 2% es transportada por los ríos donde el 70% de sus suministros es aprovechado por el riego,dejando aproximadamente el 0.00060% sólo para el consumo humano.
El agua adecuada para el consumo humano se llama agua potable. Como se ha explicado el agua que no reúne las condiciones adecuadas para su consumo puede ser potabilizada mediante filtración o medianteotros procesos fisicoquímicos.
La población mundial ha pasado de 2.630 millones en 1950 a 6.671 millones en 2008. En este periodo (de 1950 a 2010) la población urbana ha pasado de 733 millones a 3.505 millones. Es en los asentamientos humanos donde se concentra el uso del agua no agrícola y donde se contraen la mayoría de las enfermedades relacionadas con el agua.57
Ante la dificultad de disponerde agua potable para consumo humano en muchos lugares del planeta, se ha consolidado un concepto intermedio, el agua segura como el agua que no contiene bacterias peligrosas, metales tóxicos disueltos, o productos químicos dañinos a la salud, y es por lo tanto considerada segura para beber, por tanto se emplea cuando el suministro de agua potable está comprometido. Es un agua que no resultaperjudicial para el ser humano, aunque no reúna las condiciones ideales para su consumo.
Por diversos motivos, la disponibilidad del agua resulta problemática en buena parte del mundo, y por ello se ha convertido en una de las principales preocupaciones de gobiernos en todo el mundo. Actualmente, se estima que alrededor de mil millones58 de personas tienen un deficiente acceso al agua potable. Estasituación se agrava por el consumo de aguas en malas condiciones, que favorece la proliferación de enfermedades y brotes epidémicos. Muchos de los países reunidos en Evian en la XXIXª conferencia del G-8 se marcaron 2015 como fecha límite para conseguir el acceso universal a agua en mejores condiciones en todo el mundo.59 Incluso si se lograse este difícil objetivo, se calcula que aún quedaríaalrededor de 500 millones sin acceso al agua potable, y más de mil millones carecerían de un adecuado sistema de saneamiento. La mala calidad el agua y el saneamiento irregular afectan gravemente el estado sanitario de la población: sólo el consumo de agua contaminada causa 5.000.000 de muertes al año, según informes60 de las Naciones Unidas, que declararon 2005-2015 la "Década de la acción". La OMSestima que la adopción de políticas de agua segura podría evitar la muerte de 1.400.000 niños al año, víctimas de diarrea.61 62 50 países que reúnen a casi un tercio de la población mundial carecen de un adecuado suministro de agua,63 y 17 de ellos extraen anualmente más agua de sus acuíferos de la que puede renovarse naturalmente.64 La contaminación, por otra parte, no sólo contamina el agua deríos y mares, sino los recursos hídricos subterráneos que sirven de abastecimiento del consumo humano.65

Consumo aproximado de agua por persona/día
Actividad Consumo de agua
Lavar la ropa 60-100 litros
Limpiar la casa 15-40 litros
Limpiar la vajilla a máquina 18-50 litros
Limpiar la vajilla a mano 100 litros
Cocinar 6-8 litros
Darse una ducha 35-70 litros
Bañarse 200 litros
Lavarse los...