El Amor Propio

“Yo, me quiero a mí, y prometo serme fiel en las alegrías y en las tristezas, en la salud y en la enfermedad todos los días de mi vida hasta que la muerte me llegue, y quizás... ,más allá”.
Artículoescrito por: Mª Carmen Camacho Gil
Psicóloga y consultora de formación en RRHH

¿SABES QUÉ ES TENER AMOR PROPIO?

El sentimiento de amor propio, NUNCA les pasa a personas que se derrumbanfácilmente, ni tampoco a personas que tienen “bordes afilados” y sólo critican, y menos a personas tan “frágiles” que siempre necesitan que se les trate con sumo cuidado para no lastimarlas.

EL AMORPROPIO REQUIERE….

- Autoconocimiento. Me conozco, se cuáles son mis puntos fuertes y mis puntos débiles. Cuáles son los recursos de los que dispongo y aquellos que me pueden restar eficacia.
-Aceptación de mi mismo. Puedo quererme aun teniendo defectos, por eso no me autoengaño, no me castigo, sino que trabajo desde lo que soy en busca de lo que puedo ser, respetándome y amándome en eseproceso.
- Compromiso. Me hago una promesa: “me cuidaré hasta el día que me muera” de este modo me convertiré en mi principal protector, en mi mejor amigo.

CUANDO SE DA EL AMOR PROPIO, SEEXPERIMENTA UNA “COCTELERA DE SENTIMIENTOS” CUYOS INGREDIENTES SON…

- Amor incondicional hacia uno mismo, pase lo que pase.
- Sensibilidad para detectar las propias necesidades y las de los queme rodean.
- Valentía para afrontar nuestras debilidades, no recurrir al autoengaño, y probar a hacer cosas diferentes.
- Unas gotas de rabia. Para no conformarse con lo que nos hace sentirmal. La rabia es una fuente adicional de energía que nos hace combatir el dolor.
- Inteligencia. Para establecer estrategias que nos lleven cada vez más cerca de nuestros objetivos.
-Honestidad. Para no tomar decisiones que me puedan avergonzar algún día, porque supongan una traición a mis valores.

CUANDO MIS DECISIONES SE BASAN EN EL AMOR PROPIO, LOS BENEFICIOS QUE OBTENGO SON…...