El Amor

Páginas: 4 (766 palabras) Publicado: 6 de junio de 2012
metodologias de natacion

Republica bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder popular para la educación

Universidad pedagógica experimental libertador

Instituto pedagógico “RafaelAlberto Escobar Lara













METODOLOGIAS DE NATACION





















PROFESOR: SANTANAINTEGANTE : KERRY ROJAS





MARACAY 17 DE FEBRERO DEL 2012METODOLOGÍAS ORIENTADAS A LA PATADA



1. El nadador se coloca de espalda, sujetando el borde de la piscina con ambas manos realizando patadas sin desplazarse



2.El nadador se desplaza de espalda realizando patadas sujetando con las manos una tabla ubicada sobre sus muslos



3. El nadador se desplaza de espalda realizando patadas sujetando conlas manos una tabla ubicada sobre la cabeza



El nadador se desplaza de espalda realizando patadas, los brazos van colocados en forma extendida a un lado de las orejas sujetando una tabla conlas manos



El nadador se desplaza de espalda realizando patadas, los brazos van colocados en forma extendida a un lado de las orejas entre cruzando las manos



El nadador se desplaza deespalda realizando patadas, los brazos van colocados en forma extendida a un lado de las caderas.























METODOLOGÍAS ORIENTADA A LA BRAZADA



El nadador secoloca de espalda con los brazos extendidos a los lados de las caderas y se desplaza realizando patadas y haciendo un movimiento de hombros alternadamente, simulando la brazada



El nadador secoloca de espalda con una tabla entre las piernas y se desplaza mediante la brazada sin mover las piernas.



El nadador se coloca de espalda y se desplaza realizando una brazada cada cuatro patadas...
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