El Aprendizaje

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La gimnasia es un deporte dotado de arte y movimiento. Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica. Losgimnastas realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso. 
Cuentan que en la época del siglo quintoantes de Cristo, la gimnasia se empezó a implementar como un deporte aplicado al juego de los atletas porque corrían, saltaban, luchaban y arrojaban el disco y la barra.
TIPOS DEGIMNASIA.
Gimnasia general:
La gimnasia general es unadisciplinaen la que participa gente de todas las edades engrupos desde 6 hasta 150 gimnastas que ejecutan coreografías de manera sincronizada.Los grupospueden ser de un sologéneroo mixtos.
Gimnasia artística:
La gimnasia artística es aquella que por medio de movimientos del cuerpo empleando cabeza,brazos y piernas crea una forma deexpresarse conmúsicae incluso con un acompañante yaparatos y se compone de diferentes modalidades según las categorías masculina y femenina.
Gimnasia rítmica:
La gimnasia rítmica es unadisciplina en la que sólo existe la modalidad femenina. Se ejecutancinco rutinas con cinco aparatos diferentes: pelota, cinta, aro, mazas y cuerda. Los ejercicios serealizan sobre un tapiz. A lahora de puntuar se hace sobre un máximo de veinte puntosvalorándose más laestéticaque las acrobacias.
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Gimnasia aeróbica:
La gimnasia aeróbica, antes conocida como aeróbic deportivo, esuna disciplina de la gimnasiaen la que se ejecuta una rutina de entre 100 y 110 segundos con movimientos de alta intensidadderivados del aeróbic tradicional
.Gimnasia acrobática:
La gimnasiaacrobática también conocida como acro-sport es una disciplina degrupoen la queexisten las modalidades de pareja masculina, pareja femenina, pareja mixta, trío femenino ycuarteto masculino.

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