El Arte Como Proceso Sanador

Creatividad y Psicología
El Arte como proceso sanador

La Creatividad, al contrario de lo que muchos piensan, no es solamente un don que pertenece a unos pocos afortunados, sino que más bien, se trata de un estado; de una necesidad básica inherente a todos los seres humanos.

Cuando nacemos somos puro potencial, nuestra sensibilidad está intacta, nuestra respiración es completa, cuandoalgo nos desagrada lo expresamos con un llanto perfectamente impostado -los niños pueden llorar horas que su voz no se resiente ni se cansa-, los gestos son directos, no fingidos, digamos que son expresividad pura, sin conciencia aún de lo bonito y de lo feo, de lo que está bien y lo que está mal, sin culpas, sin bloqueos ni vergüenza.

Todos nacemos con una tendencia creadora, como una especiede impronta ancestral que nos empuja con fuerza a manipular el ambiente en el que nacemos, a plasmar nuestro ser en él y trascender, a través del juego, la pintura, los sonidos, del tacto…

Lo que ocurre es que; a medida que crecemos, esta pulsión vital profunda la vamos relegando a un segundo plano, colocándola en un lugar alejado de nosotros, cuando en realidad, se trata de un ingredientefundamental para la vida. Se trata de la esencia de nuestro ser, más allá de los límites del ego, funcionando como una vía capaz de transportar mensajes y símbolos desde el inconsciente hacia lo consciente y así poder integrarlo.

Aunque quizá parezca sencillo de llevar a cabo, en el fondo se trata de la búsqueda de la libertad interior y en la confianza en el propio impulso. Así, en labúsqueda de la verdadera creatividad está implícito un trabajo de límites, de ruptura de límites del ego, entendidos como introyectos que nos hemos ido tragando para sobrevivir, para que nos quieran y que a la vez coartan nuestra capacidad, nuestra libertad, en definitiva aquello que somos en esencia, aquello que Jung denominó “self” o “yo mismo”.

Por miedo, vergüenza o necesidad en un momento dado,tendemos a no salirnos excesivamente de lo que nos han marcado nuestros padres, educadores, perdiendo de explorar en gran medida nuestra verdadera identidad. Con los mensajes que vamos recibiendo desde pequeños sobre lo que está bien, lo que está mal, lo que es feo o bonito, lo que hay que temer o no, vamos conformando nuestro Ego ideal que responde más al “tener que ser” de cierta manera que alo que realmente somos, necesitamos y deseamos.

Las normas, los mensajes e introyectos funcionan como un contenedor unos límites y un orden que seguramente nos hayan servido en el pasado. El problema aparece cuando todo aquello que nos sirvió en el pasado está obsoleto en el presente, ya no nos sirve y no sólo eso sino que interrumpe y nos dificulta la vida. Esos mensajes del pasado a los queseguimos respondiendo, necesitan ser actualizados en el presente.

En este sentido, la enfermedad, se relaciona con un bloqueo de algún aspecto emocional de la persona que no está integrado y no encuentra salida sana. Para entender la enfermedad es necesario ubicarla dentro del la totalidad existencial del sujeto y no ponerla fuera de uno, como nos propone el discurso médico occidental. Unaemoción enquistada encuentra su manifestación a través de la enfermedad y aparece así la somatización. En terapia nos valemos de la creatividad para transportar de manera sana aquello que conscientemente no podemos integrar, nos acerca y da salida a aquello que nos bloquea y nos enferma.

En el momento de crear – una pintura, una figura con barro, o expresar algo con la palabra- aparecen losintroyectos: “yo no puedo, no soy capaz, esto es una tontería, qué mal, no vale nada..!” son mensajes que hemos integrado de tal manera que ya forman parte de nosotros y encierran nuestra expresión y espontaneidad. Tanto ante una obra de arte como ante la vida, justo en el momento de expresarnos nos asalta el ego con sus mensajes.
El arte está estrechamente ligado a nuestro mundo emocional....