El cloro, hierro, potasio, calcio(beneficios y perjuicios)

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  • Publicado : 22 de enero de 2012
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Cloro, Hierro, Potasio, Calcio (BENEFICIOS Y PERJUICIOS)
El cloro  se encuentra primordialmente en el sistema digestivo y en las secreciones, en donde es necesario. Es el limpiador del cuerpo, expele los desperdicios, refresca, purifica y desinfecta.
 
Necesidades de cloro
Las necesidades de cloro son cubiertas sin ningún problema por la alimentación, en especial la sal. Estas necesidadesestán estimadas entre 1 y 2 g/día.
 
Déficit de cloro
La deficiencia de cloro contribuye al mal funcionamiento del hígado y a la inflamación de las glándulas. También pueden aparece calambres musculares, reducción del apetito y apatía intelectual. Este déficit puede ocurrir en caso de diarreas o de vómitos de ácido gástrico.
 
Cuando hay exceso de cloro
En caso de deshidratación: pérdida deagua o sobrecarga de sal. También en algunas enfermedades renales.
*
* El potasio regula el contenido en agua de las células. Gracias a la llamada bomba de sodio/potasio el organismo mantiene el potasio dentro de las células y el sodio fuera.
* Con el sodio y cloro el potasio regulariza la presión osmótica y forma parte del equilibrio ácido/base. Si en el organismo hay acidosis elpotasio abandona la célula. Si hay alcalosis ocurre lo contrario.
* El potasio Incrementa la excitabilidad muscular, en especial del corazón, sistema nervioso y de los músculos.
* Indispensable para el buen funcionamiento del miocardio.
* El potasio forma parte de la construcción de las proteínas: cuando las proteínas se destruyen (catabolismo) el potasio sale de las células; cuando secrean (anabolismo), el potasio acude.
* Interviene en la síntesis del glucógeno.
Síntomas de déficit de potasio (hipocaliemia)
Sus necesidades son pequeñas: entre 2000-3500 mg/día. Con una alimentación equilibrada es fácil de conseguir. Sin embargo puede haber un déficit en los siguientes casos:
* Vómitos, diarreas, pérdidas por los riñones (usos de diuréticos salinos, ciertas nefritis).* Abusar de laxantes.
* Toma prolongada de cortisona.
* Por la acción de la insulina en caso de diabetes.
* En los trastornos de las glándulas suprarrenales.

Esto se traduce en los siguientes síntomas:
* Debilidad muscular, parálisis. Distensión del estómago, atonía del intestino y vesícula biliar.
* Insuficiencia cardiaca: dilatación cardiaca, descenso de la tensiónarterial (hipotensión), arritmia.
* Desequilibrio ácido-base: las células se deshidratan (edemas).

Síntomas de exceso de potasio (hipercaliemia)
* Aunque muchos más raros que los anteriores, puede existir una hipercaliemia en caso de insuficiencia renal o suprarrenal (enfermedad de Addison). Los síntomas del exceso de potasio en estos casos suelen ser cardiovasculares: enlentecimiento delritmo cardiaco, arritmias, caída de la tensión arterial; incluso se puede llegar al paro cardiaco.
Propiedades y función del azufre en el organismo
Su principal función es la desintoxicación o eliminación de productos tóxicos. El azufre se une a estos para neutralizarlos y así poder ser eliminados.
Es importantísimo para la síntesis de las proteínas. El azufre conserva el tono del sistema,purifica y activa el organismo, intensifica los sentimientos y las emociones. Purifica las paredes intestinales y es importante para el metabolismo del hígado. Es un elemento de la insulina y contribuye a la salud de los cartílagos, los huesos, los dientes, las uñas y el cabello.

Cuándo se necesita azufre
En forma de cistina, de metionina o de azufre coloidal, el azufre se recomienda de maneraespecial:
* En los trastornos de la piel y faneras.
* Seborrea (grasa en la piel), acné, eccema, alopecia, caída del cabello, psoriasis, crecimiento y trastornos de las uñas.
* En los trastornos digestivos y del hígado.
* En los trastornos de las vías respiratorias y en otorrinolaringología (rinitis, bronquitis, etc.)
* En los problemas reumáicos (artrosis).

Síntomas de déficit...
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