El deporte tiene el poder de transformar el mundo 1

Gabriel Ruiz Tellez
El deporte y la importancia en la juventud
El deporte tiene el poder de transformar el mundo. Tiene el poder de inspirar, de unir a la gente como pocas otras cosas… Tiene máscapacidad que los gobiernos de derribar barreras raciales. Nelson Mandela
Buenos días estimado jurado, compañeros, honorable maestro, laprole, etc. El día de hoy vengo a hablarles de la importancia del deporte en la juventud.
Como ustedes sabrán compañeros La obesidad y el sobrepeso son el principal problema de Salud Pública en México,pues nuestro país es el primer lugar mundial en niños con obesidad y sobrepeso, y segundo en adultos. Esto  debido a La mala alimentación y el sedentarismo.
Yo les voy a hablar de la solución aesta última, el sedentarismo, Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la salud. En los países desarrollados, más de la mitad de losadultos tienen una actividad insuficiente. En las grandes ciudades de estos el problema de la inactividad es un problema aún mayor.
Nos estamos volviendo cada vez más cómodos e inactivos por lascomodidades que nos proporcionan los avances tecnológicos y el ocio. Trayéndonos como consecuencia enfermedades, depresión, y obesidad como lo mencionaba anteriormente.
Nuestro cuerpo tiene la necesidadde estar en movimiento constante, de hecho, desde que el ser humano está sobre la faz de la Tierra ha sobrevivido gracias al uso que le ha dado a este.
El ser humano, cuyo organismo estaba adaptadopor completo al movimiento, se degenera cuando se convierte en una persona crónicamente sentada que realiza un trabajo principalmente “con la cabeza”. En la edad de piedra, el cazador y el recolectorrecorrían unos 40 Km. Diarios, el hombre actual no llega a los 2 Km. (...) Hace 100 años, la fuerza muscular realizaba casi el 90 % de toda la energía necesaria en el proceso de trabajo, actualmente...