el deporte
Páginas: 4 (970 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2014
REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
E.T.C.N.R.Z “ELIODORO PINEDA”
INTEGRANTES:
*Luismary Bastidas #16SECCION: 4to “E”
Asistencia gerencial
Importancia de la educación física:
La actividad física es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad físicaconjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y lascomplicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
Los beneficios, sin embargo, van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Un estilo de vida activo también mejora el estadode ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, la actividad física puede mejorar la autoestima y aumentar la interacción e integraciónsocial.
Importancia del deporte:
La práctica Deportiva es recomendable de inculcarse desde edades tempranas, informando a los más pequeños la importancia de tener una vida sana, tenercotidianamente la conciencia de una buena alimentación y poder interesarnos por los valores que nos propone el entrenamiento. Considerándose al mismo no solo como una forma de ejercitar nuestros músculos, sinocomo una tarea que nos permite prepararnos ante las distintas adversidades que nos plantea la vida.
Importancia de la recreación :
Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vidacotidiana, ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que esto puede generarnos, y simplemente distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comprende atodas las acciones que elegimos simplemente porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad específica pero sin la obligatoriedad que nos da la percepción de un beneficio, sino la Simple...
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION
E.T.C.N.R.Z “ELIODORO PINEDA”
INTEGRANTES:
*Luismary Bastidas #16SECCION: 4to “E”
Asistencia gerencial
Importancia de la educación física:
La actividad física es importante porque mejora la salud y la calidad de vida. La práctica regular de actividad físicaconjuntamente con buenos hábitos alimentarios puede ayudar a evitar o retardar la manifestación de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2, la osteoporosis, el cáncer de colon y lascomplicaciones de salud asociadas con el sobrepeso y la obesidad.
Los beneficios, sin embargo, van mucho más allá de la prevención de enfermedades. Un estilo de vida activo también mejora el estadode ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del estrés. A largo plazo, la actividad física puede mejorar la autoestima y aumentar la interacción e integraciónsocial.
Importancia del deporte:
La práctica Deportiva es recomendable de inculcarse desde edades tempranas, informando a los más pequeños la importancia de tener una vida sana, tenercotidianamente la conciencia de una buena alimentación y poder interesarnos por los valores que nos propone el entrenamiento. Considerándose al mismo no solo como una forma de ejercitar nuestros músculos, sinocomo una tarea que nos permite prepararnos ante las distintas adversidades que nos plantea la vida.
Importancia de la recreación :
Los momentos de Recreación son importantes en nuestra vidacotidiana, ayudándonos a despejar nuestra mente de las exigencias del Ámbito Laboral y las tensiones que esto puede generarnos, y simplemente distendernos realizando alguna Actividad de Ocio, que comprende atodas las acciones que elegimos simplemente porque nos gusta hacerlo, persiguiendo una finalidad específica pero sin la obligatoriedad que nos da la percepción de un beneficio, sino la Simple...
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