El Estrés y La Agresión En El Lugar De Trabajo

El estrés es un elemento muy común que podemos encontrar en casi cualquier lugar, ya sea en el trabajo como en la vida diaria. Sus orígenes, como el capítulo en cuestión maneja, pueden ser diversos ypor ende, el riesgo de presentarlo suele ser alto. Sin embargo, las personas pueden ser capaces de sobrellevar el estrés si actúan racionalmente y aprender a conocer el origen de su estrés.
Esparticularmente importante en un sitio de trabajo detectar los factores que puedan causar estrés debido a que un trabajador con el mismo puede reducir drásticamente su productividad. En efecto, laproductividad está directamente relacionada con el estrés de manera inversamente proporcional, es decir, entre menor es el estrés, mayor es la capacidad productiva del individuo y viceversa. Así también, elestrés representa más que productividad. En una empresa, antes de buscar las implicaciones negativas del estrés en la productividad de la compañía, se deben conocer los aportes negativos en la salud delos individuos. Es importante este chequeo pues el estrés está a su vez correlacionado con el bienestar de las personas.
Eliminar los factores que producen estrés es también importante porque losbeneficios serán mayores: Buena salud, mejor integración con los equipos de trabajo, productividad, motivación y felicidad. Las empresas buscan lograr estos objetivos constantemente pero hay quereconocer que el estrés puede aparecer en cualquier momento y afectar a diversas personas por lo que se recomienda también poder establecer canales de comunicación abierta con nuestros colaboradores.
EnMéxico es ya común escuchar de pláticas y cursos que están destinados a reducir el nivel de estrés en las personas, aprendiendo a controlar sus propias tareas positivamente. Es fundamental que todolíder esté preparado para sobrellevar un estrés determinado y para poder aconsejar adecuadamente al resto del equipo de trabajo ante cualquier foco “estresante”, algo que es difícil observar por lo...