EL Fisiculturismo

Introducción
Este deporte generalmente es basado en ejercicios anaeróbico y consistente en los entrenamientos. Es una actividad que se suele realizarse en gimnasios, donde en ocasiones se entrenahasta dos veces al día.
Origen y arte del Fisicoculturismo
Desde la antigüedad, el cuerpo humano siempre ha sido un tema de belleza, de poder, de ser el más fuerte, de llegar más allá, de llegar máslejos, etc.  
El fisiculturismo tiene sus primeras manifestaciones en figuras de vasos griegos; al parecer, ya se usaban pesos de manos (a modo de lastre) para realizar saltos o ejercicios con el finde aumentar la fuerza y longitud del salto.
Antecedentes del Fisicoculturismo
El primer sentido del culturista es el de la transformación, el mejoramiento físico, un cuerpo en tanto masa informapasará a ser esculpido, tallado, en un acto de modelaje que persigue la belleza (Ferrús Antón, 2005).
Primero, cabe destacar a Eugen Sandow (1867-1925), padre del fisiculturismo.
1950 y 1960: Elfisicoculturismo tuvo un gran impacto y popularidad, ya que comienzan aparecer aparatos y equipos más sofisticados.
1940-1970: La Edad de Oro (“The Golden Age”). Se llama así porque fue el momento dondeel fisicoculturismo llegó al máximo desarrollo y popularidad..
2000:El fisicoculturismo vuelve a retomar un aumento y popularidad en la participación de un nuevo grupo de culturistas élites,sobresaliendo Ronnie Coleman.
Competición moderna del Fisicoculturismo
Las competencias de fisicoculturismo lo practican hombres y mujeres, tanto así, que una de las categorías es mixta.
El atleta tieneque demostrar su musculatura y convencer al público y a los jueces de que es el mejor cuerpo de todos, con una estructura corporal hipertrofiada, simétrica, detallada, etc.
 Las poses obligatorias omandatorios, se clasifican en siete diferentes poses en este orden específico:
1. De frente. Doble bíceps.
2. De frente. Expansión dorsal.
3. De perfil. Expansión Pectoral.
4. De espalda. Doble...