EL FUTBOL

En este artículo la psicóloga Sonia España, nos habla de la Atención y Concentración en el fútbol. A la hora de lograr un buen rendimiento de los jugadores, no solo se debe tener en cuenta la preparación física, sino que es muy importante trabajar los aspectos psicológicos de los deportistas. A pesar de que uno de los problemas más comunes entre los deportistas es la dificultad para concentrarsey focalizar su atención en la tarea deportiva que están desempeñando, los entrenadores pocas veces trabajan de forma específica sobre este terreno. En este artículo se muestran ejercicios prácticos para trabajar estos aspectos psicológicos del entrenamiento.

1. La atención y concentración
1.1. Importancia de la Atención y Concentración en el fútbol. No cabe duda de que, cuando hablamos dedeporte, cada vez se hace más referencia a los factores psicológicos o mentales de los deportistas (también entrenadores, árbitros, etc.).
    Uno de estos aspectos psicológicos que se mencionan, tal vez de los más referidos, es el de la atención y la concentración. Así, no es de extrañar que se escuche decir al entrenador, en innumerables ocasiones, que le ha faltado concentración al equipo, oentre el público, no resulta extraño oír el grito de que no están atentos a la jugada, incluso es habitual escuchar de los periodistas, cuando narran el partido, la frase ¡qué bien ha visto la jugada!, haciendo referencia a la adecuada atención de un jugador en concreto.
    Pero, a pesar de la importancia que le damos a la atención y a la concentración, importancia que deducimos del gran número deveces que se utilizan estos términos, resulta también evidente que se le dedica muy poco tiempo a su entrenamiento específico: a)Tal vez porque son habilidades que ya deberían traer los jugadores de su casa; b) porque son habilidades innatas y, por tanto, no se pueden aprender; o c) quizás porque los propios estudiosos de estos temas apenas han abordado el entrenamiento de las habilidades a las quedenominamos atención y concentración, y menos aún, en los deportistas.
    Sea cual fuere la respuesta -y tal vez para cada caso concreto pueda ser una diferente, o las tres simultáneamente- es obvio que dada su importancia se necesitan estudios más específicos, tanto de tipo conceptual (para definir más claramente lo que se entiende por estas palabras), como de índole aplicado, (paradesarrollar, mediante entrenamientos sistemáticos, las capacidades de atención y concentración de las diferentes personas, y de manera especial de los propios futbolistas).
    Ése es nuestro intento, en su doble vertiente -teórica y aplicada-, teniendo en cuenta que la atención y la concentración no son aspectos deslindados de otros, también muy aludidos, como la fatiga, la motivación, los pensamientos,las emociones, etc. Pero dado que abarcar todos estos conceptos psicológicos nos llevaría a un amplio manual de Psicología del Deporte, hemos decidido concentrarnos en estos tópicos, aún a sabiendas de que se ven afectados y afectan a otros procesos mentales.

1.2. Definición
    El término atención procede del latín, como muchos vocablos castellanos, y se refiere a tender hacia, implicando unatendencia o propensión del sujeto a entrar en contacto (visual, auditivo, táctil, cerebral, etc.) con algo en concreto, sea ese algo muy particular y específico (concentrado en ello) o más amplio o genérico (atento o alerta a lo que ocurre).
2. El foco de atención y los estilos individuales
    La teoría sobre la atención más utilizada en Psicología del Deporte es la propuesta por Nideffer en1976. En este trabajo seguiremos, básicamente, dicho modelo sobre los estilos atencionales, pero añadiéndole a su conocida clasificación de los focos atencionales el factor temporal de la concentración, aspecto éste que si bien es mencionado en muchas ocasiones como problema atencional -por ejemplo, cuando decimos que no han mantenido la concentración durante los últimos minutos-, no es tratado,...