El hombre en busca de sentido

LA ASERTIVIDAD: Es la capacidad de expresar los derechos y sentimientos personales y se CARACTERIZA por:
* No violar los derechos de los demás Y No demandar sino más bien expresar lo que sesiente
* Hablar sin de uno mismo sin vergüenza ni mascaras ( no tratar de ser como los demás)
* Capacidad de impartir mi opinión sin dañar a los demás
* Pedir que nos aclaren nuestras dudascuando no entendemos algo
* Es la capacidad de decir no cundo es necesario
* Relajamiento en las relaciones interpersonales ( no angustia)
ESTILO NO ASERTIVO: Las personas no asertivas CREENQUE NO TIENEN DERECHO A SENTIR, OPINAR, CREER. La causa está en la Baja AUTOESTIMA, la cual se origino en la INFANCIA.
CARATERISTICAS Y ESTILOS NO ASERTIVOS:
EL ESTILO PASIVO Y CARACTERISTICAS:
*No define sus derechos, Y no expresa sus sentimientos e ideas
* Se avergüenza de sí mismo y por tanto no acepta elogio y menos criticas
* No expresa su desacuerdo
* No pregunta aunque noentienda
* Es incapaz de decir no a algo, y teme relacionarse con los demás ( le angustia)
ESTILO AGRESIVO Y CARACTERISTICAS:
* Viola los derechos
* Demanda y agrede verbal o noverbalmente al no entender lo que desea
* Intenta destacarse a cualquier costo y No acepta criticas ni elogios
* Encubre su inseguridad con prepotencia, bravuconería (hace las cosas violentamente)EL ESTILO PASIVO-AGRESIVO:
* Una mescla de los dos anteriores
* Sabotea los trabajos e ideas de los demás con las cuales no está de acuerdo, pero en los que accedió a participar.
HABILIDADESSOCIALES: la palabra social significa COMO NOS LLEVAMOS CON LOS DEMAS (amigos, hermanos, profesores, padres), y la PALABRA HABILIDADES: significa capacidad o talento adquirido para desarrollar algocada día mejor. TIPOS DE HABILIDADES SOCIALES: habilidades fáciles: hacer un elogio, habilidades difíciles: tener que decir no a un amigo.
Ejemplos de habilidades sociales: hacer elogios, formular...