el resumen del libro

 ANDREA CEPEDA 11C
1.El anabolismo o biosíntesis es una de las dos partes del metabolismo, encargada de la síntesis o bioformación de moléculas orgánicas (biomoléculas) más complejas apartir de otras más sencillas o de los nutrientes, con requerimiento de energía, al contrario que el catabolismo.
El catabolismo es la parte del metabolismo que consiste en la transformación demoléculas orgánicas o biomoléculas complejas en moléculas sencillas y en el almacenamiento de la energía química desprendida en forma de enlaces fosfato de moléculas de ATP, mediante la destrucción de lasmoléculas que contienen gran cantidad de energía en los enlaces covalentes que la forman, en reacciones químicas exotérmicas.


El catabolismo es el proceso inverso del anabolismo. La palabracatabolismo procede del griego kata que significa hacia abajo


ANABOLISMOO: se generan sustancias mas complejas a partir de otras mas simples
ejemplo: LA FOTOSINTESIS...

CATABOLISMO: se generansustancias más Simples a partir de otras más complejas
ejemplo: LA RESPIRACION
2. l metabolismo es muy importante en el ejercicio porque es el responsable último de que podamos realizar dichoejercicio. El tener un buen metabolismo es requisito indispensable para un buen aprovechamiento de nuestras capacidades en la realización de cualquier ejercicio físico.
El metabolismo se refiere a todasaquellas sustancias que es necesario poseer o producir para la realización de un ejercicio, tales como las sustancias energéticas (ATP), sustancias producidas durante el ejercicio y que son parte delas reacciones metabólicas (fosfato de cretina, ácido láctico…) y otras sustancias como hormonas (Adrenalina, Noradrenalina…) o combustibles de reserva (glucógeno, azúcar sanguíneo, reservas de ácidosgrasos).

Represión: Alejar violentamente de la conciencia experiencias dolorosas o vergonzantes. Se rechazan, porque son considerados peligrosos, no sólo los impulsos sino también los recuerdos,...