El sedentarismo
Páginas: 3 (575 palabras)
Publicado: 3 de agosto de 2014
Causas y efectos del sedentarismo
El sedentarismo al que cada vez desde más pequeños estamos acostumbrados. La falta de una rutina deportiva y el poco compromiso social y familiar para con eldeporte, son una nefasta combinación para nuestra salud.
El retraimiento familiar al interior de la casa, principalmente por motivos de seguridad, ha convertido a los hogares en verdaderos enemigos dela actividad física favoreciendo el sedentarismo. Computadoras, consolas de juego, celulares con conexión a Internet y reducción de los metros cuadrados de las viviendas reducen diariamente lasposibilidades que tienen los adolescentes de realizar actividades recreativas al aire libre.
Combatir al sedentarismo es problema de todos y promover la actividad física un deber de cada familia, y porsupuesto de las políticas sociales que nos rigen. A no esperar sentados comiendo por un cambio, hagámoslo caminando.
Causas del sedentarismo
La sobreprotección de los padres
La sobreprotecciónde los padres vuelve al sedentarismo un estilo de vida a sus hijos, y es mucho más fuerte cuando se trata de los padres que no pasan tiempo con sus hijos dejándolos solos con alguien que les complazcaen todo lo que quieran; no hay nadie que se preocupe por la vida activa que debe desarrollar el niño o la niña desde pequeño, ya que se “pueden lastimar” o “no lo quieren molestar” en intentar haceralgún deporte, acostumbrando a su hijo a tener todo al alcance de su mano y promoviendo la vagancia en su vida, esto genera falta de interés en las actividades físicas, el engordamiento, el temor oinseguridad a tratar algo nuevo y el solamente querer lo que uno quiere cuando quiere.
Para evitar esto se debe desde pequeño motivarlo al deporte sea que no le guste al principio se le muestran variostipos de deportes físicos para que encuentre uno que le agrade.
La tecnología
Hoy en día la el uso de aparatos electrónicos para: redes sociales, juegos, videos, canales, trabajo...
El sedentarismo al que cada vez desde más pequeños estamos acostumbrados. La falta de una rutina deportiva y el poco compromiso social y familiar para con eldeporte, son una nefasta combinación para nuestra salud.
El retraimiento familiar al interior de la casa, principalmente por motivos de seguridad, ha convertido a los hogares en verdaderos enemigos dela actividad física favoreciendo el sedentarismo. Computadoras, consolas de juego, celulares con conexión a Internet y reducción de los metros cuadrados de las viviendas reducen diariamente lasposibilidades que tienen los adolescentes de realizar actividades recreativas al aire libre.
Combatir al sedentarismo es problema de todos y promover la actividad física un deber de cada familia, y porsupuesto de las políticas sociales que nos rigen. A no esperar sentados comiendo por un cambio, hagámoslo caminando.
Causas del sedentarismo
La sobreprotección de los padres
La sobreprotecciónde los padres vuelve al sedentarismo un estilo de vida a sus hijos, y es mucho más fuerte cuando se trata de los padres que no pasan tiempo con sus hijos dejándolos solos con alguien que les complazcaen todo lo que quieran; no hay nadie que se preocupe por la vida activa que debe desarrollar el niño o la niña desde pequeño, ya que se “pueden lastimar” o “no lo quieren molestar” en intentar haceralgún deporte, acostumbrando a su hijo a tener todo al alcance de su mano y promoviendo la vagancia en su vida, esto genera falta de interés en las actividades físicas, el engordamiento, el temor oinseguridad a tratar algo nuevo y el solamente querer lo que uno quiere cuando quiere.
Para evitar esto se debe desde pequeño motivarlo al deporte sea que no le guste al principio se le muestran variostipos de deportes físicos para que encuentre uno que le agrade.
La tecnología
Hoy en día la el uso de aparatos electrónicos para: redes sociales, juegos, videos, canales, trabajo...
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