¿El sexo es bueno para tu salud?

La primera razón, te ayuda a mantenerte en forma ya que en el acto se queman varias calorías, además de que es gratuito. Te mantiene en forma sin salirte de tu hogar, o másbien de la cama. Para personas que no le apasionen los ejercicios o gimnasios es recomendable que tenga una noche de pasión. Una sola "sección" puede sustituir 15 minutos corriendoen una trotadora, perdiendo aproximadamente 200 calorías. Para algunos puede ser más placentero que hacer una rutina de ejercicios diaria.



La segunda razón, está lareducción en el estrés, si lo padeces, se recomienda una "dosis" de sexo ya que es un excelente relajante. Ademas hace que te olvides de los problemas o situaciones que tuviste quecausaron tu estado de estrés, funciona como un tipo de terapia.



La ultima es que equilibra la salud mental y emocional, ya que según los estudios el cerebro libera una hormona queayudan a personas que tienen depresión o algún problemas menor. Ayudando a que te sientas interiormente relajado, mientras que la abstinencia hace lo contrario. También mantieneel corazón saludable por lo contrario de los pensamientos de algunos, el sexo ayuda a que a tu corazón no le de un infarto. Esto ocurre ya que las últimas tres razones ayudan a lasalud mental y emocional, liberando el estrés y manteniendote en forma. Investigado y provocando que esta teoría sea cierta, porque bombea sangre mas rápido y aumenta lacirculación, teniendo una larga y mejor vida.




En conclusión, el sexo si es bueno para la salud tanto física como emocionalmente. Existen muchas más razones que lo prueban, aunqueinsignificantes, son beneficios para la persona.
Muchas veces solo se piensa que el tener relaciones no es tan benéfico, luego de unas pocas razones, hay que considerarlo.