ELABORACI N DE CREMA HIDRATANTE DE FRUTAS

ELABORACIÓN DE CREMA HIDRATANTE DE FRUTAS
Es increíble que con sólo 3 ingredientes: agua, aceites y cera de abejas consigamos una crema hidratante de excepcional
calidad difícil de igualar por la mayoría de cremas comerciales carísimas. Esta receta es un básico de la cosmética natural
casera por las infinitas posibilidades que presenta, lo bien que le sienta a la piel, y lo fácil que es de hacer.Una crema
hidratante, 50% agua, por lo que penetra en las capas profundas de la epidermis ayudando a recuperar el agua perdida.
Sirve tanto para rostro, contorno de ojos, como para todo el cuerpo y las manos, y al ser totalmente natural la piel
responde muy bien a ella, además de que no deja película grasa ya que se absorbe en poco tiempo. Otra ventaja es que
se puede personalizar según lasnecesidades de cada piel o de lo que tengamos en casa en ese momento.
INGREDIENTES
1. Ingredientes líquidos tipo "agua".
La medida será una taza (aprox. 250 ml.), puede ser de agua (debe ser filtrada, de manantial o mineral, no del
grifo), hidrolato o agua de rosas, azahar, lavanda, etc., o similares.También podemos mezclar varios líquidos, por
ejemplo, agua pura con agua de rosas.
2. Ingredientes deltipo "aceite".
La medida será una taza (aprox. 250 ml). Una tercera parte de la taza la compondrán aceites "sólidos" como aceite de

coco, manteca de karité o manteca de cacao. Si
usamos manteca de cacao deberá ser sólo una pequeña proporción de esta tercera parte, para evitar grumos en la
crema.
Las otras dos terceras partes serán de aceites "líquidos", La gama para escoger es amplísima: argán,sésamo, rosa
mosqueta, oliva, germen de trigo, almendras, avellanas, nuez de albaricoque, jojoba, macadamia, aguacate, semilla de
uva, onagra, borraja...
Importante: Los aceites, tanto sólidos como líquidos, deben estar lo menos procesados posible y ser de
máxima calidad, extraídos a bajas temperaturas o de primera presión en frío, preferentemente ecológicos. De esta
forma conservan todas suspropiedades y reducimos las posibilidades de que nos puedan causar reacción en la piel.
3. Cera de abejas.
28-30 gramos. Que sea lo más natural y menos procesada posible, de lo contrario nos perderemos las cualidades de la
cera para la piel y habrá más riesgo de padecer reacción cutánea.
4. Aceites Esenciales (opcional).
No es imprescindible, pero los aceites esenciales bien escogidos además deaportarle un delicioso aroma a la crema, nos
ofrecen sus magníficas propiedades para la piel, ya que muchos de ellos son reafirmantes, calmantes, previenen arrugas,
ayudan a eliminar manchas, a iluminar y a regenerar el cutis, a regular la grasa...

Estos son algunos de entre los muchos que tenemos para escoger: cedro, lavanda, geranio, jara, ylang ylang, manzanilla,
mirto, naranjo amargo, incienso,pachuli, palmarosa, siempreviva amarilla, picea negra, romero, rosa, salvia romana,
árbol del té, niaulí, verbena... Sin embargo, hay que tener precaución con aceites esenciales como el de canela u
orégano, entre otros, que son extremadamente fuertes para la piel.

La medida de aceites esenciales, a modo de orientación, puede oscilar entre 20 y 40 gotas por cada 100 ml. de
crema (gotas en total detodos los aceites esenciales escogidos, no de cada aceite esencial). Podemos hacer la mezcla en
un vasito hasta obtener el aroma deseado, aunque el aroma final sólo lo sabremos pasados 2-3 días después de hacer la
crema, cuando haya asentado.
UTENSILIOS NECESARIOS
El único utensilio "fuera de lo común" será una batidora de vaso. Pero si no la tenéis podéis utilizar cualquier otro
método con el quehagáis mahonesa en casa. La batidora de vaso, no obstante, facilita mucho la labor, sobre todo para
manos menos expertas.
PREPARACIÓN
Ponemos al baño María muy suave la taza de ingredientes tipo "aceite" junto con la cera de abejas. Vamos removiendo
despacio hasta que todo esté completamente disuelto. Apartamos del fuego y dejamos enfriar totalmente. (Este
macerado de por sí ya es una buenísima...