Embarazo

embarazo conlleva cambios hormonales, del flujo sanguíneo, de la tensión arterial y del peso que traen consigo una serie de malestares en las mujeres. |    |
Durante los primeros meses, especialmente en la mañana, se presenta la molestia más frecuencia entre las embarazadas: Las náuseas.El peso adicional que representa un bebé dentro del vientre puede provocar dolor de espalda y fatiga. Además,a medida que el útero se agranda e invade el estómago y el intestino, puede causar acidez gástrica, estreñimiento y hemorroides.Algunos efectos colaterales del embarazo son la retención de líquidos que se traduce en hinchazón en los pies e inclusive, algunas futuras madres, pueden desarrollar várices, junto con las estrías en el estómago y senos. A continuación algunos remedios naturales yrecomendaciones para estos casos. Náuseas durante el embarazoAlrededor del 50 por ciento de todas las embarazadas experimentan algún grado de náuseas que se inicia a partir de la sexta semana y se extiende, por lo general, hasta la doceava. La presencia de una mayor cantidad de la hormona estrógeno y de gonadotropina coriónica humana (GCH), la cual es específica del embarazo, puede ser la causa deeste tipo de náuseas.Remedios para las naúseas en el embarazo #1 Lavar y cortar, en rodajas, una raíz de jengibre. Luego, frotar una o varias rodajas sobre la lengua por unos instantes. RecomendacionesConservar junto a su cama galletas de soda o tostadas de pan integral para comer antes de levantarse. (Nota: Se puede acompañar con la infusión de menta).Realizar comidas pequeñas y frecuentes para queel estómago no esté vacío.Evitar los alimentos fritos y grasosos, ya que empeoran las náuseas de las embarazadas al ser más difíciles de digerir.No levantarse del asiento o de la cama demasiado rápido. Mareos en los viajes durante el embarazo.Existen embarazadas que durante un viaje en coche o en el metro pueden sufrir de mareos. Para esos casos, se recomienda lo siguiente:Remedio para losmareos en los viajes Colocar dos huesos de oliva o ciruela en la boca, debajo de la lengua.  Estrías en el embarazoLa piel, durante el embarazo, tiende a expandirse especialmente en el abdomen y en los senos, formando líneas o surcos que, al comienzo, tienen un color rojizo y luego se vuelven blancas. Éstas reciben el nombre de estrías. Debido a que una vez que aparecen son difíciles de eliminar, esmejor prevenirlas con los siguientes remedios naturales:Remedio para las estrías en el embarazo #1 Aplicar aceite de germen de trigo muy a menudo para favorecer la elasticidad de la piel en las zonas más propensas a las estrías: los pechos, vientre y caderas.Remedio para las estrías en el embarazo #2 Rallar 2 zanahorias, poner en una gasa y empapar en cervezay agua de rosas. Aplicar como unacataplasma en las zonas propensas para la formación de estrías y dejar actuar durante 20 minutos.Remedio para las estrías en el embarazo #3 Mezclar 1/2 taza de aceite de oliva virgen, ¼ de taza de gel de aloe vera o sábila, el contenido de 6 cápsulas de vitamina E y 4 de vitamina A. Aplicar a diario el aceite en el abdomen, senos y las caderas para evitar que aparezcan las estrías.Remedio para lasestrías en el embarazo #4 Mezclar 2 cucharadas de aceite de almendras con 2 cucharaditas de aceite de coco, Frotar sobre los senos y el abdomen a diario.Remedio para las estrías en el embarazo #5  Aplicar durante la noche, desde los primeros meses de embarazo, masajes en las áreas más propensas a la aparición de estrías (vientre, caderas y pecho) con aceite de borraja. Remedio para las estrías enel embarazo #6 Aplicar 1 cucharadita de jalea real en el área donde se encuentre las estrías y masajear de forma circular por varios minutos. Várices o venas varicosas durante el embarazoDebido al peso adicional del bebé y la fabricación de un volumen extra de sangre para alimentar al feto, existen embarazadas que desarrollan várices en las piernas. Para evitarlas, hay varios remedios caseros y...