Emociones Que Matan.

EMOCIONES QUE MATAN
Usted puede vencer las emociones fatales que pueden desencadenar una enfermedad.
Entienda las emociones dañinas
Datos médicos
* La mente y el cuerpo están relacionados. El modo en que nos sentimos emocionalmente puede determinar cómo nos sentimos físicamente.
* Hay emociones que liberan hormonas que a su vez, pueden ser disparadores del desarrollo de diversasenfermedades.
* Los investigadores han vinculado científica y directamente a las emociones con la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares y las enfermedades relacionadas con el sistema inmunológico (infecciones, alergias y enfermedades auto inmunológicas).
* Se relacionaron a las emociones como la depresión al riesgo aumentado de contraer cáncer y enfermedades cardíacas.
* Lasemociones como la ansiedad y el miedo tienen relación directa con las palpitaciones cardíacas, el prolapso de la válvula mitral, el síndrome de colon irritable y los dolores de cabeza por tensión nerviosa, además de otras enfermedades.
Lo que siente usted emocionalmente, se convierte en lo que siente usted físicamente
EL ESTRÉS
El cuerpo no conoce, ni le importa qué es lo que causó el estrés.Lo único que sabe el cuerpo es sentir el estrés.
* Es la respuesta del cuerpo y la mente ante toda presión que rompa su equilibrio normal.
* Ocurre cuando nuestra percepción de los hechos no coincide con nuestras expectativas y no podemos manejar nuestra reacción ante la desilusión.
* El estrés, esa reacción no controlada, se expresa como resistencia, tensión, angustia ofrustración, que rompe nuestro equilibrio fisiológico y psicológico y nos saca de sintonía. Si nuestro equilibrio queda roto por mucho tiempo, el estrés es incapacitante. Nos vamos apagando emocionalmente a causa de la sobrecarga y eventualmente enfermamos.
* Las reacciones ante el estrés son los modos en que nuestros cuerpos procesan y liberan tanto las emociones como los elementosfísicos negativos que vivimos a lo largo de la vida.
* La persona vive la emoción como reacciones químicas en el cuerpo y el cerebro. Estas reacciones químicas ocurren tanto a nivel de órganos, estómago, corazón, grandes músculos y demás, como a nivel celular.
¿Cómo se convierten las emociones en enfermedades?
Las reacciones al estrés en el nivel celular son influyentes y de largoalcance. El miedo por ejemplo, dispara más de 1.400 reacciones químicas y físicas, activando más de 30 hormonas y neurotransmisores.
* El miedo, la ira y otras emociones estresantes hacen que las glándulas adrenales se agranden mediante la sobre estimulación de la glándula pituitaria. Es decir que demasiado estrés hace que la glándula pituitaria fabrique una sobreproducción de hormonas.
*La sobreproducción de adrenalina durante momentos de alto estrés puede hacer que el cuerpo realice esfuerzos asombrosos.
Tramposo carácter de la Adrenalina
* La adrenalina es una hormona del estrés que produce una excitación tan poderosa y potente como la de cualquier droga. Con altos niveles de adrenalina la persona puede sentirse grandiosa.
* Muchos profesionales que disfrutan de laexigencia de su profesión pueden llegar a ser adictos al estrés.
Efecto de la adrenalina
* Hace que el cerebro se concentre.
* Agudiza la visión.
* Contrae los músculos para pelear o huir.
* Aumenta la presión sanguínea y el ritmo cardíaco al contraer los vasos sanguíneos
* Interrumpe la digestión porque el flujo de sangre se desvía al tracto digestivo hacia los músculos.Efecto del aumento de Cortisol
* Impide la función del aparato inmunológico, y una respuesta inmunológica eficaz, se vincula con una gran cantidad de enfermedades.
* Reduce la utilización de glucosa, factor principal para la diabetes como en el control de peso.
* Mayor pérdida de densidad ósea, que tiene implicancias para osteoporosis.
* Aumento de la acumulación de grasa....