Emociones Y Sentimientos

Las emociones existen mucho antes de que el hombre fuera racional, incluso son anteriores a los mamíferos, sin ellas no podríamos haber evolucionado y hoy tampoco podríamossobrevivir.
Las emociones están presentes en la vida de todas las personas, en todo lo que hacemos. Cuando estamos con amigos estamos frente a una emoción agradable que puede serla diversión, la afinidad o simpatía, o sea, nos sentimos a gusto con ellos.
Cuando nos salen bien las cosas y estamos satisfechos con lo logrado, experimentamos emociones debienestar y felicidad porque logramos el éxito en lo que nos propusimos.
Todas las emociones anteriormente descritas son emociones positivas porque son agradables, pero tambiénestán las emociones desagradables, como por ejemplo el miedo a volar en un avión o el terror al dentista, la pena y el dolor que sentimos cuando se nos muere un familiar; la rabiay el enojo cuando discutimos con alguien. Todas estas emociones son negativas.
También están presentes en nuestras vidas las emociones neutras que no son ni agradables nidesagradables, como es la sorpresa que podemos tener frente a un hecho inesperado.
Estas y otras situaciones de la vida cotidiana nos manifiestan la influencia que las emocionestienen en nuestras vidas.
Por lo tanto cuando hablamos de emoción nos referimos a:
_ Un impulso que nos conlleva a la acción
_ Un impulso involuntario originado por losestímulos del ambiente, que causa sentimientos en las personas y que provoca conductas de reacción automática.
_ Un sentimiento o percepción de elementos, o tambien un estado complejodel organismo caracterizado por una excitación o perturbación que puede ser fuerte, además de ser reacciones afectivas, más o menos espontáneas, ante eventos significativos.