Emociones

El papel de la emoción en psicoterapia:

La actividad emocional cumple un papel fundamental en psicoterapia. Para muchos psicoterapeutas se hace cada vez más evidente que el sistema afectivo constituye un elemento crítico, tanto para la comprensión como para el cambio de la experiencia y de la conducta humana. Los terapeutas pueden pensar e intervenir con las emociones de modos diferentes.Existe una estrecha relación entre emoción y cognición, la primera, está relacionada con el significado, de hecho no se produce ningún cambio emocional sin que se produzca un cambio cognitivo. La segunda, los terapeutas necesitan reconocer que una misma experiencia emocional, y su expresión pueden encontrarse en estados mentales diferentes. Por ejemplo, la tristeza debida a la pérdida de un seramado es diferente a la ocasionada por una violación o trauma. Por lo tanto la intervención terapéutica deberá ser diferente. La tercera, la expresión de emociones tales como la rabia puede deberse a vivencias más básicas como la vergüenza. Por ejemplo, un cliente que se muestra furioso con su mujer puede estar encubriendo otros sentimientos más profundos, a lo que el terapeuta necesita acceder. Ypor último, cada tipo de emoción, tristeza, enfado o similares posee sus propias características, y existen diferentes modos de trabajar con cada una de ellas. Por ejemplo, la tristeza o el enfado, cuando se reconocen por primera vez, proporcionan, a menudo, información adaptable y saludable. El paciente que se muestra extremadamente complaciente y comienza a reconocer su enfado se vuelve másasertivo y es capaz de valerse por sí mismo. Sin embargo las emociones de miedo y de vergüenza, que por lo general son inhibitorias, son objeto de acceso en terapia no por su información adaptativa sino para hacerlas más disponibles a nuevas experiencias, así como al cambio. Los clientes que han sufrido experiencias de abuso y que reviven su miedo y vergüenza con la protección del terapeuta puedenacceder de este modo a otros recursos que comienzan a emerger en ese momento y que les ayudan a transformar dichos sentimientos. Por otro lado las emociones placenteras como el amor constituyen el producto final del proceso de resolución de otros estados emocionales. A su vez estas últimas actúan como antídotos las emociones no placenteras.
El tratamiento: consiste en el establecimiento de undialogo empático, focalizado en las emociones, entre dos personas, el terapeuta es quien estimula y se focaliza en aquello que interesa al cliente.
Existen tres fases para trabajar con las emociones, cada una formada por ciertos pasos concretos.
1. Establecimiento del vínculo.
2. Evocación.
3. Exploración de la experiencia emocional y reestructuración de las emociones.

Esquemasemocionales:

Llamamos así a la unidad psicológica básica o mecanismo generador de la experiencia emocional y del significado. Abarca un conjunto de principios de organización, se construyen a partir del repertorio de respuestas innatas del individuo, así como de su experiencia pasada, los cuales interactúan con la situación de ese momento, dando lugar a la experiencia presente. Estos esquemas sonpersonales, están cargados de recuerdos emocionales, esperanzas, expectativas, miedos y conocimientos obtenidos a través de las experiencias vividas. No se basan únicamente en la emoción, implican una síntesis compleja de afecto, cognición, motivación y acción, que proporcionan a cada persona un sentido integrado de él o ella misma y del mundo, así como también un significado subjetivamente sentido.La experiencia, la interacción y la conducta se encuentran influidas por los esquemas. Las personas poseen esquemas diferentes asociados a las relaciones que mantuvieron con otras personas, significativas en sus vidas. Por ejemplo, estar con la propia madre puede evocar un esquema tal como sentirse ansioso, feliz, aterrorizado. Existen un número infinito de esquemas emocionales que son únicos....