Empatia y vulnerabilidad, habilidades socioemocionales para disminuir la violencia.

"Empatía y pertenencia: habilidades socioemocionales para disminuir la

violencia."
Psic.Sheila Ricalde.
En nuestro país estamos viviendo una época de violencia que ha alcanzado a nuestrasniñas, niños y adolescentes. La agresión que se da dentro de los hogares, en las calles y
en las escuelas, es el claro reflejo de una pandemia que inunda nuestra sociedad.
La violencia únicamente generamás violencia, la solución para cambiar la agresividad es
romper con este círculo vicioso, donde todos participamos.

“Si queremos entender por qué hay maldad y cómo evitar que nuestros hijoscaigan en ella, existe una vacuna para que la violencia no siga apoderándose de
nuestra sociedad: es la Empatía.” (1)
“La empatía es nuestra habilidad para identificar lo que el otro piensa y siente,y
responder a eso con una adecuada respuesta. Esto ocurre cuando quitas la
atención hacia ti mismo y te conviertes en una persona que piensa no solo en el
“yo” sino “yo y el otro”. Es como dicen,“ponerse en los zapatos de la otra
persona”.(2)
Junto con un sentido de Pertenencia, que es la habilidad de sentirnos conectados
en lo biológico y en lo social. ¿Por qué, que pasa cuando no tesientes conectado,
cuando sientes que no perteneces? es ese sentimiento cuando aflora la vergüenza
porque no logramos esa sensación de pertenencia, ¿Qué hay detrás de ser
vulnerable y que costopsicológico tiene? (3)
Ambas habilidades EMPATIA y PERTENENCIA son indispensables para que
las personas puedan desarrollarse en un marco socioemocional sano que
fortalezca su autoestima.

Lasniñas, los niños y los adolescentes precisan un acompañamiento emocional de sus
progenitores, una guía, unos límites, para crecer como personas plenas para en el futuro,
convertirse en adultos coherentesy lograr un feliz equilibrio en sus vidas.

Necesitan tener a su lado adultos congruentes que les muestren tanto en lo vital, como
en lo social, modelos de comportamiento sanos, asertivos y...